Hvordan bruke en Offset Kayak Paddle
Offset kajakk padler
Kayak
Redningsvester på
Vis flere instruksjoner
1 < p > Juster den justerbare padle slik at merkenavnet av padle vender kroppen din og med riktig side opp . Hvis du er venstrehendt , sette innstillingen på bunnen . Høyrehendte padlere bør velge den øverste innstillingen .
To
Ta din dominerende hånd og linje knokene opp med toppen av bladet nærmest den hånden. Hold dette grepet fast.
3
Plasser ikke- dominant hånd parallelt med din dominerende hånd , stille opp knokene litt bredere enn skulderbredde. Hold albuene bøyd i en 90 - graders vinkel . Knivene på enden av akselen vil ikke justeres . De bør være i forskjellige vinkler .
4
Husk kraften i slaget kommer fra kjernen . Starter med din dominerende hånd , sette bladet nærmest som hånd i vannet . Trekk mot deg omtrent tre til fire inches bort fra kajakken . I mellomtiden , skyv med motsatt hånd .
5 p Som bladet kommer opp av vannet , skyver ikke-dominant hånd å stille opp knokene med bladet på den siden . Rock din andre håndleddet til å stille opp knokene med den ikke-dominante hånd , men holde et fast grep .
6
Padling nær båten vil holde kajakk rettere i vannet . Hvis du åpner hjerneslag og padle lenger bort fra båten , vil du begynne å snu .
7
Choke opp for mer aggressive padle slag . Dette vil hjelpe deg å utføre Eskimo ruller og andre erfarne manøvrer .
[Hvordan bruke en Offset Kayak Paddle: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004037003.html ]