Hvordan slå en Defender i Vannpolo

Gain noen innflytelse på forsvareren, og slår inn i ham før du er på den andre siden av ham . Du trenger
badebukse arkivbadehetter
svømmebriller, arkiv Vannpolo Ball Vesker
Vannpoloballer arkivVannpoloBallerpå
Vis flere instruksjoner

en

Plasser deg slik at din forsvarer er mot ryggen . Dette er den naturlige plasseringen av en forsvarer , så dette burde ikke ta mye arbeid .
To

Reach tilbake med en arm under samme side arm av forsvarer. Avhengig av hvordan han eller hun vokter deg , du vil enten albuen under motstanderens armhulen , eller du ønsker å ta tak i motstanderens badedrakt . Kanskje begge deler.
3

Lean inn i forsvareren og bruke eggevisper kick å slå dere begge sammen . Slå mot armen som du holder motstanderen .
4

Bruk din gratis arm , hvis du ikke holder på ballen , å stryke inn din tur . Hvis du holder ballen , hold den på en armlengdes avstand unna forsvareren . Hvis forsvareren prøver å få ballen fra deg , slipper det , og forsvareren vil bli kalt for en foul .
5

Snu med din forsvarer ønsket avstand . Slipp taket , og opprettholde posisjonen din eller begynne å svømme .


[Hvordan slå en Defender i Vannpolo: https://no.sportsfitness.win/sport/vannpolo/1004004312.html ]