Slik spiller Goalie i Vannpolo

Hold kroppen mellom ballen og buret . Trekk ned skudd med begge hender for å få tak i ballen . Du trenger
Vannpoloballer arkivVannpoloBallerarkiv Vannpolo målburet på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser deg selv i midten av målburet , en halv meter ut fra mållinjen .
to

Eggbeater med hendene ut av vannet når motstanderlaget er på krenkelser .
3 < p > Hold deg mellom ballen og buret til enhver tid . Når ballen er på siden av bassenget, avskåret vinkelen ved å dekke den siden av buret. Hold armene utvidet bredt å dekke så mye av buret som mulig. Vær klar til enhver tid å skyve til motsatt side av buret .
4

Block skudd med begge hender og trekk ballen ned foran deg i vannet . Denne måten , blokkerte skudd ikke sprette ut igjen til banen og gi det andre laget en ny sjanse .
5

Etter å blokkere et skudd , få tak i ballen og svømme den utenfor siden av buret .
6

Sjekk dine lagkamerater som de svømmer ned på krenkelser . Hvis det er en åpen -spiller , kaste ballen foran den spilleren slik at han eller hun kan fortsette å rask kontring . Hvis ingen spillere er åpen , vente på laget ditt til å sette opp krenkelser , og deretter gi ballen til det punktet mannen .


[Slik spiller Goalie i Vannpolo: https://no.sportsfitness.win/sport/vannpolo/1004004315.html ]