Hvordan vinne en Kano Polo spill
en
Arbeid på grunnleggende ferdigheter i dribling , pasninger, skudd , fanger , og også båt stilling - . Sentrale ferdigheter i kano polo
to
Tren med din laget kano polo team. Så mange som 4-6 treningsøkter i uka kan holde deg og teamet ditt i toppform , samt lære deg og teamet ditt til å se etter muligheter til å score i spillet og utnytte dem .
3
Perfeksjoner fanger . Ikke bekymre deg om å fange ballene med én hånd . Det er viktigere å sørge for at du har besittelse av ballen , enn å risikere å miste ballen ved å fange den i en risikofylt måte .
4
Sørg for at du kan drible godt , uansett tilstanden på vannet ( hakkete eller glatt ) , og uansett trykket . Ikke være i stand til å drible godt kan koste kanoen polo lag besittelse av ballen .
5
Get oppnås ved passering . Arbeid på bestått uansett situasjon . Sørg for hver passering er ved riktig hastighet . Treffer motstanderens hofter og knær med ballen er ikke lovlig. Bryst -high pass bør bare brukes når situasjonen krever det .
6
Lær hvordan å opprettholde trykket på dine motstandere , og å beholde posisjonen din . Beskytt målet mot enhver angriper .
7
Arbeid på angrep , slik at du kan tegne din motstander i og gå til en annen lagkamerat .
8
Perfeksjoner skyting slik at kan skaffe nøyaktighet og kan oppdage noen åpning for å skyte som de dukker opp .
9
Bli kjent med reglene i kano polo . Du finner dem postet på Canoe England nettstedet .
[Hvordan vinne en Kano Polo spill: https://no.sportsfitness.win/sport/vannpolo/1004004304.html ]