Hvordan planlegge en leksjon for Tennis

Spille tennis innebærer dyktighet, mobilitet , konsistens og disiplin . Men å lære andre hvordan man spiller krever en enda høyere grad av talent . Lære håndverket av undervisning , krever et unikt sett av ferdigheter . Selv om noen tennisspillere plukke opp den raskt tempo sport lett , undervisning en nybegynner innebærer et strukturert planlegging prosess som inspirerer en intens forestilling fra studenten og likevel fortsatt gøy . Forberedelse fungerer som den beste guiden til undervisning på alle nivå . Ved å legge grunnlaget kan du gi en mer engasjerende lærdom som holder idrettsutøvere interessert i å trene med deg . Du trenger
Tennis racket
Tennisballer arkivTennisBane
Feeding kurver på
Vis flere Instruksjoner
en

Bestem dine mål . Coaching en nybegynner krever en annen tilnærming fra undervisningen en mer erfaren spiller . Bli kjent med din spillers ferdighetsnivå og imøtekomme leksjonen spesielt mot sine mål . Nybegynnere trenger å fokusere på å utvikle sine grunnleggende ferdigheter som bakken slag og motoriske ferdigheter , mens mer avanserte spillere trenger veiledning med strategi og skutt valg .
To

Bestem hva tennisspilleren ønsker å oppnå den dagen. Sett av litt tid i begynnelsen av leksjonen å spørre eleven hva de ønsker å oppnå , eller hvilket område de ønsker å forbedre. Det gjør det mulig for studenten å ta en proaktiv rolle i leksjonen og gjør henne til å føle at hennes innspill er verdifull .
3

Stress det grunnleggende . En guide til god leksjon planlegging gjør spilleren klar over hva de lærer , hvorfor de lærer det , og når de skal bruke det . Kort forklare regler og etikette . Dette setter scenen for en bedre forståelse av hva du kan forvente fra både deg og din student .
4

gjennom det grunnleggende . For nybegynnere , bør en del av leksjonen innebærer å forklare hva det grunnleggende se ut. Hvis du arbeider med en nybegynner , demonstrere klar posisjon , ulike grep for hånd slag , fotarbeid ved baseline og netto , treffer slagstilling, sving mønster og tjene. For mer avanserte spillere, arbeid på ball plassering , linje for angrep , nøyaktighet og konsistens .
5

Gjør øvelser moro . Som en del av din tennis leksjon inkludere måter å holde øvelser friskt og morsomt . Jo mer glede elevene opplever i praksis jo mer vil de ønsker å lære spillet . Mer erfarne tennisspillere har en tendens til å bli kjedelig hvis ikke utfordret nok . Plasser målet beslutningstakere på ulike strategiske punkter på tennisbanen og fôrer din student en rekke skudd de må returnere vellykket til de angitte stedene .
6

innlemme matchspill scenarier . Dette bidrar til å utvikle en forståelse for poengsystem og presenterer muligheter for tennisspillere til å bruke det de har lært i spilllignendesituasjoner . Det hjelper også treneren vurdere studentens initiere mønster , forsvar , samlingspunkt teknikk , kreative bilder og angrep metoden .


[Hvordan planlegge en leksjon for Tennis: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004030051.html ]