Hvordan beskytte håret mot Ocean Vann
Høy silikon hårbalsam
Wide - tann plast kombi
ikke metalliske hår bånd
plast , klo - stil hårspenner
Over- sized nylon svømmetur cap , søvn cap, eller bomull bandana ( valgfritt )
sjampo-conditioner på
Vis flere instruksjoner
en
Arbeid med høy silikon balsam i ren , tørt hår før du hodet til stranden . Hell på en kork balsam på en gang , klemme å distribuere den gjennom håret ditt . Gre med bred kam til du er sikker på at alle deler av håret ditt er mettet ( ikke dryppende ) med balsam .
To
Braid håret ditt , hvis det er lang , med et ikke- metall hår tie for å feste enden av fletten . Hvis håret ditt er kortere , seksjon det ut i flere korte hestehale , ved hjelp av et hår slips på toppen og bunnen av hver hestehale .
3
Samle eller vri håret delene sammen og hold i plasser med plast , klo - stil hårspenner . Dekk med en nylon svømmetur cap ( den ikke- vanntette typen som brukes av profesjonelle svømmere ) , stoff sovende cap , eller tørkle, holdt på plass med plastklips . Den endelige dekker er bare for å holde håret tett inntil hodet . Ikke prøv en standard gummi eller latex svømmetur cap , som det vil gli rett av godt kondisjonert hår .
4
Klem hav vann ut av håret ditt når du kommer ut av vannet . Juster de klo klipp når det er nødvendig .
5
Fjern alle fletter og hår bånd hver kveld og vaske håret med mild , condition sjampo . Følg med en silikonanlegget. La tørke naturlig , hvis mulig , eller håndkle tørking innendørs ( ut av solen ) . Du kan også velge å sove på et håndkle - innpakket pute .
[Hvordan beskytte håret mot Ocean Vann: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036833.html ]