Sikkerhetsregler for Svømming

Hver sommer sinn drive mot ideen om å ta en kjølig , avslappende svømmetur . Men om du er svømming i et , innsjø basseng eller i havet , bør sikkerheten alltid være din første bekymring . Aldri Svøm selv

Ta alltid en kompis med deg når du svømmer . Det vil ikke bare gjøre deg tryggere , vil det være morsommere .
Voksene

Alle barn som leker i eller rundt vann bør være under oppsyn av en ansvarlig voksen . Tilsyn voksne skal betale oppmerksomhet til barna til alle tider og ikke distrahert av mobiltelefoner , lese eller snakke med en annen person .
Kontroller alltid at området er trygt

Svømmere bør unngå svømming i innsjøer eller elver med sterk strøm . Pass på at det ikke er noen greiner , skarpe steiner eller andre farlige hindringer under vann . Unngå bading på steder som forlatte steinbrudd hvor vannet kan være forurenset med næringsavfall .
Aldri Mix Swimming With drikking eller narkotikabruk

Ifølge Centers for Disease kontroll og forebygging , er alkohol en faktor i inntil halvparten av ungdom og voksne svømme dødsfall .
vann lekene er ikke Flytevester

vann leker som " vann vinger " er ikke personlig flyteutstyr og bør aldri brukes som sådan.


[Sikkerhetsregler for Svømming: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036801.html ]