Hvordan Hit store hopp med ski

Etter å perfeksjonere bakkene og blir lei med vanlige ski triks vil du ønsker å ta det til big air . Tar av på store hoppbakker krever balanse , koordinasjon og guts for forsvarlig gjennomføring . Med større hopper landing er like viktig som den hoppe selv. Speiding hoppbakken , kontrollere fart og absorbere virkningen med knærne vil hjelpe deg å erobre store skremmende hoppbakker . Instruksjoner
en

Sjekk ut skiområdet og andre skiløpere rundt hoppet. Kontroller at hopp er klart av trær , steiner eller andre skiløpere . Observer snøforholdene på takeoff og landing området for å sikre at det er trygt å hoppe . Snøen skal være hardt og pakket ned i takeoff området . Landingsområdet bør være vinklet nedover for å sikre at du ikke lande på et flatt underlag , hvor for mye påvirkning fra landingen kan forårsake skade. Ski gjennom hopp området og observere andre skiløpere utfører sine hopp. Legg merke til deres hastighet som de nærmer seg hopp.
To

Plasser spotter i posisjon . En spotter er noen som er på utkikk for å varsle deg når det er trygt å hoppe . Den spotter bør plasseres litt bare forbi landing side av hoppet , men fortsatt i din synsvinkel .
3

Vent på din spotter å løfte armen i været for å indikere at du er klare og trygt å gå . Ski ned bakken mot hoppet, kontrollere hastigheten med å riste eller vri frem og tilbake gjennom snøen . Observere andre skiløpere ' hastighet og matche det . Det kan ta et par innhopp for å få en følelse for hvor fort du skal gå når du nærmer deg hoppe .
4

Når skiene nå leppe eller kam av hoppet bøy knærne og våren av hoppe . Hold deg avslappet ved å holde lavere kroppen fortsatt og bruke armene til å holde balansen mens du glir gjennom luften . Len deg forover for å matche vinkelen på skråningen som du nærmer landingsområdet .
5

Spot din landing som du kommer i nærheten av landingsområdet i snøen på den andre siden av hoppet . Hold føttene shoulders' - lengde fra hverandre og knærne bøyd å absorbere landing.


[Hvordan Hit store hopp med ski: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004016327.html ]