Slik spiller Doubles i kickboxing

Spille dobler krever at du øke din bevissthet på banen og skjerpe dine skudd. Pluss at du kan stappe flere personer på en domstol hvis plass eller penger er stramt . Du trenger
kickboxing Goggles arkiv Squash Racketer
Racquetballs arkivvannflaskermed Squeeze Caps på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en partner av tilsvarende eller likeverdig spiller evne . Dette vil gjøre å spille mer underholdende .
To

Ha en strategi før vi går i retten.
3

Split retten på midten med hver spiller tar en side . Hvis dere begge er høyrehendt , vil spilleren med den sterkeste backhand ønsker å ta venstre side av banen . Hvis en person på laget er venstrehendt, tillate at personen å ta venstre side av banen .
4

Bestem deg for en tjeneste rotasjon før kampen begynner.
5

Hold deg til tjenesten rotasjon gjennom hele spillet .
6

Sørg for at du og partneren din er inne i tjenesten boksen ved visning . Når ikke servering , står lagkamerat med hans eller hennes rygg mot veggen på begge føttene før ballen forsvinner bak servicelinjen .
7

Vær oppmerksom på din posisjon i forhold til alle andre på banen .
8

Forkorte backswing og følge gjennom å unngå å treffe folk med din racquet når det er nødvendig .
9

Hold scorer det samme som i single. Kamper avgjøres av en best av tre kamper format . De to første spillene spilles til 15 poeng og den tredje spillet spilles til 11 poeng .


[Slik spiller Doubles i kickboxing: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016216.html ]