Slik spiller Squash

Squash er en sport der to spillere bytter treffer en hard gummiball mot en vegg . Under avspilling , står de overfor veggen i stedet for hverandre . Den første spilleren til å få 15 poeng vinner et spill . Den beste to av tre kamper vinner kampen . Instruksjoner
Serve
en

Serve inne i serviceområdet , som ligger mot forsiden av kickboxing domstol . Foten kan strekke seg utover serviceområdet , forutsatt at en del av foten din forblir på linjen . Hvis du krysser serviceområdet, er det en feil .
To

Treffer ballen slik at den treffer veggen og lander forbi kort linje , merket på banen . Pass på at du flytter ut av veien for å la motstanderen å returnere ballen .
3

Kontroller at tjene treffer gulvet før den treffer bakveggen . Hvis den treffer bakveggen uten å berøre gulvet , er det en feil , og du mister rally . Da blir det motstanderens tur til å tjene.
Motta
4

Vent til tjene til å bryte planet av kort linje før du gjør din avkastning . Dette skjer når ballen spretter på gulvet forbi kort linje , eller hvis den krysser linjen i luften .
5

slå ballen slik at den treffer veggen eller skrittet , noe som betyr at der veggen og gulvet møtes.
6

Fortsett rallyet til en spiller gjør en feil . Hvis mottaker spiller gjør feil , spilleren som tjente vinner poenget . Hvis serveren gjør feil, mister hun rallyet , men mottaker spilleren ikke vinner et poeng .


[Slik spiller Squash: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016208.html ]