Sportsarkivet – Hjelp barna dine til å være interessert i sport

Å være aktiv og bevege seg er noe som er så viktig for oss alle, men spesielt viktig for barn. Hvor aktivt et barn er vil påvirke deres generelle helse og velvære, så vel som deres læring. Å kunne hjelpe barn til å inkorporere dette i livet deres er noe som definitivt er en prioritet når det gjelder å være en moderne forelder. Noen foreldre kan imidlertid føle seg fortvilet når de ser at barnet deres ikke er så interessert i sport som de hadde håpet på dem. Så hvordan kan du oppmuntre dem til å være interessert i sport og prøve?

bilde

Gå foran som eksempel

Det er en god idé å gå foran som et godt eksempel når du er forelder. Dette gjelder for en rekke aspekter, men spesielt for å få barn med i idrett. De vil ikke være interessert i sport hvis du ikke er det, så du må være noen som er interessert og aktiv, hvis du vil ha håp om at de også skal gjøre det. Hvis du ligger på sofaen hele dagen, vil de bare lære å gjøre det også. Så tenk på måter du kan være aktiv på, enten som individ eller som familie, og det kan gjøre en forskjell.

Introduser dem for favorittlaget ditt

I tillegg til å være et godt eksempel, kan du også dele med dem hvem din favorittidrettsstjerne er eller hvem ditt favorittlag er. Selv om de kan velge hvem de vil støtte, om i det hele tatt, kan det å få dem begeistret av at de ser din entusiasme for en bestemt spiller eller et bestemt lag være akkurat det som trengs for å starte reisen deres. Du kan se etter en butikk for teamdrakter for å skaffe dem en trøye med navnet deres på, for eksempel, samt se for å se laget spille på en av kampene deres. Del entusiasmen din, og det vil bidra til å tenne en lidenskap.

Hold det gøy

Hvis noe føles som et ork eller som om det er noe som presser dem, vil det være vanskelig å være entusiastisk over det. Dette vil få dem til å mislike det, noe som ikke er bra for senere i livet. Når du gjør det morsomt å være aktiv og å spille sport, hjelper det dem å holde det gøy når de blir eldre. Hvis de viser spesielle ferdigheter og lærer å elske det, kan mer trening og ekspertise og trening komme inn. Hovedbudskapet for å få barn til sport er imidlertid å holde det gøy. Når de kan glede seg over det de gjør, vil de bare se det som noe morsomt å gjøre, i stedet for hva vi som voksne kan se det som, for eksempel et ork å forbrenne kalorier.

Uansett hvilken idrett barnet ditt velger å spille på, eller hvilken måte de velger å være aktive på, oppmuntre dem og gjør det morsomt, og så vil det være noe de vil fortsette med resten av livet. Er det noen andre tips du vil dele? Det ville vært flott å høre hva du synes.

[Sportsarkivet – Hjelp barna dine til å være interessert i sport: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004049248.html ]