Den beste vintersporten for barn

Å holde seg aktiv i idrett hele året er viktig for barn. Det hjelper å opprettholde kondisjon og helse. I tillegg til, gi dem et utløp for sosial omgang, møte nye venner og brenne av overflødig energi. Også, sport tilbyr barna noe positivt å beskjeftige dem med, og motivere dem til. De fleste helsepersonell er enige om at det ideelt sett ikke bør være lavsesong for barn. Selv om vi ikke vil at de skal brenne ut eller være under for mye press fra å ta på seg for mange idretter, det er ingen grunn til at barn ikke skal spille både vinter- og sommersport. I tillegg til aktivitetene de driver med jevnlig. Professor Bruno Grandi, President for Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) sier:«Forskjellen mellom maskineri og menneskekroppen er urokkelig. Førstnevnte slites ut ved bruk, mens sistnevnte er perfeksjonert i bevegelse». I dagens artikkel skal vi fokusere på de beste vintersportene for barn i Australia. De som barnet ditt med kjærlighet involverer seg i.

Aussie regler fotball

AFL er et enormt populært spill i Australia, og de fleste byer og forsteder har lag for barn i alle aldre og ferdighetsnivåer. Det er også noen flotte AFL School Holiday Sports Camps tilgjengelig hvor barn fra nybegynnere til elite kan lære eller finpusse ferdighetene sine i spesialistleirer drevet av eksperttrenere og kjente nåværende og tidligere spillere. AFL spilles på et stort ovalt felt og tilbyr mange fordeler for barn, inkludert:

• Økt kardiovaskulær kondisjon
• Forbedre hånd-øye-koordinasjonen
• Styrking av muskler og bein gjennom fysisk aktivitet
• Utvikling av kommunikasjons- og lytteferdigheter

Teamaspektet til AFL er også en fin måte for barn å få venner på. Samt å involvere seg i samfunnet.

Nettball

Nettball er et annet flott australsk tidsfordriv. I løpet av årene har australske seniordamelag vært helt i toppen av internasjonal konkurranse. Som et resultat, styrking av lokale og juniorkonkurranser rundt om i landet. Nettball er et fartsfylt spill, som krever korte støt med rask løping, raske reflekser og stor smidighet. Når de spiller nettball er de fleste spillere begrenset til bestemte deler av banen. Betydning, du stoler sterkt på kommunikasjon og assistanse fra lagkamerater for å flytte ballen opp på banen og score. Dette aspektet av spillet er enda en grunn til at nettball er flott for å utvikle et sterkt lagmiljø. Hvor tillit, teamarbeid og kameratskap er nøkkelelementer for suksess.

Snøsport

Vi kan ikke ha en artikkel om vintersport uten å nevne snøsport som ski og snowboard. Australia har nå mange skisteder hvor du kan dra og nyte en helg eller en uke oppe i fjellet. I tillegg til, ha det gøy med hele familien. De siste årene har Australias profesjonelle snøidrettsutøvere hatt mye suksess i både vinter-OL og andre internasjonale konkurranser. Snøsport tilbyr en flott kombinasjon av moro, eventyr kondisjon og ferdigheter. Noen ganger kan reiseavstander og kostnadene for utstyr og heiskort gjøre det til en dyr sport å nyte regelmessig. Det er ikke dermed sagt at en tur til snøen hvert år ikke vil være en av de beste utfluktene familien din kan se frem til.

Rugby League

Rugby League er en morsom, fysisk og underholdende sport. Dette er igjen en sport som har flotte juniorkonkurranser i de fleste stater og byer i Australia. Rugby League-spillere utvikler stor fysisk styrke og utholdenhet. Arbeider ofte på høye intensitetsnivåer under spillets varighet. Selv om de profesjonelle karakterene i Rugby League kan se veldig røffe og fysiske ut, juniorkonkurranser fokuserer på å gi en trygg, morsomt miljø hvor barna kan lære seg reglene og ferdighetene i spillet før de bygger seg opp til de fysisk krevende aspektene som takling. Finn ut mer om Australian Sports Camps kommende Rugby League Sports Camps.

Hockey

Landhockey er avhengig av hånd-øyekoordinasjon med hver spiller som bruker en hockeykølle for å kontrollere, pass og skyt ballen. Også, hockey er et annet spill som er flott for å utvikle fysisk form og styrke. Som, det gir en komplett treningsøkt for barn, unge og gamle. Raske reflekser og kraftig sprint er gode egenskaper barnet ditt vil utvikle gjennom å spille hockey. Og, stoppet, go natur av spillet sammenligner det med høy intensitet intervalltrening. Hvilken, er flott for å brenne kalorier og øke stoffskiftet.

Fotball

Fotball er nå Australias mest populære sport for barn, og med god grunn. Det mindre fysiske aspektet av spillet kan være veldig attraktivt for foreldre som ikke vil at barna deres skal bli skadet, men det krever også mye ferdighet, kondisjon og smidighet. Fotball er et spill som er lett å lære, likevel vanskelig å mestre. Så, det er flott for barn som bare ønsker å prøve en ny sport. Men, det kan også gi en tilfredsstillende og svært lukrativ karrieremulighet for spillere som ønsker å gå videre med trening og utvikling. Som den mest populære juniorsporten i Australia er det konkurranseklubber og ferdighetsleirer tilgjengelig i omtrent alle byer og forsteder over hele Australia. Så, Hvis barnet ditt vil prøve fotball, trenger du ikke gå for langt for å finne noen å leke med.

Basketball

Basketball er et spill å spille hele året. Med, innendørs og utendørs konkurranser over hele Australia. En spiller kan utvikle viktige ferdigheter når han spiller basketball. For eksempel, smidighet, fart og lynraske reflekser. Også, du kan spille basketball hvor som helst, med de fleste skoler og parker som har en bøyle å begynne å øve med. Lengre, coachingklinikker for feriebasketball er en fin måte å lære de grunnleggende reglene og ferdighetene på før du registrerer deg for å bli med i en registrert konkurranse. Så, der har du en flott liste over idretter du kan involvere barnet ditt i denne vinteren. holde dem i form, aktiv og glad. For mer informasjon om ferdighetsleirer for hver av disse idrettene besøk våre skoleferieprogrammer og få barnet ditt med i dag.

[Den beste vintersporten for barn: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040196.html ]