7 fordeler med lagidrett for barn

Lagidretter – fra volleyball og basketball til lacrosse og vannpolo – gjør mer enn bare å holde barna i form. Ved å innføre sunne vaner og holde barna opptatt og aktive, Lagøvelsene og spillene kan hjelpe spillere ikke bare fysisk, men også mentalt og følelsesmessig.

Med fedme hos barn som plager ungdommen i Amerika, lagidretter er en flott løsning for å gi barn konsekvent trening. Regelmessig trening forbrenner kalorier, øker immuniteten, styrker muskler og bein og bidrar til å etablere sunne vaner for livet.

[7 fordeler med lagidrett for barn: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039664.html ]