Hvordan fikse de vanligste offensive linjefeilene

Det er mange vanlige offensive feil som alle lag gjør. Du ser dem i ungdommen, førsteårsstudent, JV, og fotball på videregående. Men i dag, vi skal snakke om hvordan du kan fikse disse vanlige feilene!

Feil #1 – De spiller for høyt

De står opp i sin holdning, de spiller ikke lavt nok. Du ser det hele tiden – du ser det til og med hos proffene noen ganger også. Du vil være sikker på at linjemennene kommer under motstanderens puter, og prøver å få spilleren på hælene igjen. Han vil ikke prøve å blokkere høyt, han vil ned der han kan få hoftene gjennom , skuldre tilbake og armer helt utstrakt. Så du får den kraftige stigningen – det er det vi ønsker.

Hvordan gjør du dette? Øve på, øve på, øve på. Vi har renner på feltet vårt, men du kan bruke hva som helst - PVC-rør og lage dem selv ganske enkelt. Du vil bare få noe slik at når de skyter ut av standpunktet, det er en type tak på den som ikke lar dem dukke opp fra holdningen sin. Du ønsker å øve på dette hver dag, og det vil hjelpe dem å komme flatt ut av standpunktet i motsetning til å stå rett opp i sin holdning.

Feil #2 – De ser på spilleren de blokkerer

En annen ting som mange linjemenn gjør – spesielt på ungdoms- og ungdomsskolenivå – er når de bryter sammen, de ser direkte på fyren deres blokkering. Dette er en død giveaway. Jeg forteller mine defensive linjemenn hele tiden, se fyren rett inn i øynene så snart han bryter klyngen. Hvis han ser på deg, 99 % av tiden, han kommer til å blokkere deg. Hvis han ser på en linebacker, han går til den linebackeren, som betyr at du kommer til å bli fanget eller blokkert. Så det er mange ting du kan fortelle de defensive linjemennene dine om å se etter som offensive linjemenn når de bryter sammenstøtet, så som en offensiv linjespiller må du være klar over det – du kommer ut av klyngen og ser rett frem. Ikke se noen i øynene, gå ned i din stilling og fortsett å se rett frem.

Ser du disse feilene med dine egne offensive linjespillere? I så fall, forhåpentligvis vil disse tipsene hjelpe! Kom gjerne tilbake og fortell meg hvordan det fungerer! Og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor du kan diskutere dette, og andre offensive linjeøvelser, teknikker og tips med andre trenere og spillere!

[Hvordan fikse de vanligste offensive linjefeilene: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039923.html ]