Hvordan du trener en offensiv linje

Fotball spill er vunnet eller tapt basert på evnen av den offensive linjen . Med riktig trening og tøffe holdninger , kan den offensive linjen forbedre en gjennomsnittlig team, og gjør et godt team stor. Følg disse instruksjonene for å skape en dominerende offensiv linje . Instruksjoner
en

se fotball trening videoer og profesjonell offensiv linemen på TV . Forstå de foretrukne metoder og teknikker for vellykkede offensive linemen kan aktivere linjen trener offensiven for å effektivt forberede enheten .
To

Kontakt et team i området som har en kvalitet offensiv linje eller trenerteamet . De fleste trenere gjerne dele tips og strategier med andre trenere . Det er en god idé å spørre lokale high school og college trenere først som en primær ressurs .
3

Vurdere individuelle og kollektive ferdigheter av den offensive linjen . Identifisere sine styrker og svakheter for å utforme en offensiv plan for spillet fokuserer på sine styrker . Det er også viktig å vurdere evnene til motstanderen . En vellykket coach kan sette sitt offensive linjen i en posisjon til å vinne mot en dårligere spiller eller defensiv innretting .
4

Bor den offensive linjen daglig i praksis . Fokuserer primært på fotarbeidet , sikter punkt og punch. Repetisjon kan skape smart, selvsikker spillere fokusert på sin teknikk og ikke på unødvendige distraksjoner . Lag en strukturert praksis plan som også fokuserer på vekttrening og aggresjon .
5

Praise høyt og riktig stille . Under praksis og spill , alle spillere på den offensive linjen gjør feil , selv på profesjonelt nivå . Konsentrer deg om å rose de positive spiller med oppmuntring og privat korrigere miscues en-mot - en. Den offensive linjen kan spille hardere for en trener som lærer på den måten.
6

Simuler spillets hastighet og vilkår daglig i praksis . Vis den offensive linjen enkeltblokker samt kombinasjons blokker med to eller flere av de offensive linjen . Begynn sakte i starten, men øke tempoet til tilstanden spillerne til spillets hastighet . Når den offensive linjen har mestret sin teknikk , øve på skuespill med hele teamet .


[Hvordan du trener en offensiv linje: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004030961.html ]