Hvordan Tape Fotball Shin Guards

Fotball internasjonale organ , Fédération Internationale de Football Association ( FIFA ) , tilsier alle spillere må ha på seg leggbeskyttere når du spiller konkurranse fotball . Som sådan , er det viktig for spillerne å finne en sikker , komfortabel ordning med deres utstyr . Mange spillere bruker tape over sine sokker for å holde sine shin vakter på plass . Det er viktig at shin vakter ikke forstyrre fotballsko , da dette kan ha en negativ effekt på en spillers kontroll over ballen , og kan være uncomfortable.Things du trenger
shin vakter arkiv Fotball sokker ( strømper )
Fotballsko (boots)
Vis flere instruksjoner
en

Ta på deg shin vakter, sokker og cleats og justere dem før de er komfortable , med shin vakter som dekker ditt shin så det er trygt og sikkert . Sokker bør være komfortabel med ingen rygger eller klumper i materialet .
To

Bestem deg for hvilken type tape du ønsker å bruke . Enkelte kassetter er mer praktisk enn andre , men de fleste ensidig tape vil gjøre jobben . De fleste spillere bruker ca 1 - tommers bred , hvit tape . Dessuten er det ingen premier for mote , bør du velge båndet som utfyller din kit , eller uniform . For eksempel , duct tape , mens ingen tvil effektive , ser ikke i det hele tatt stilig .
3

Påfør tape til ditt arrangement er komfortabel og sikker . Det viktigste stedet å tape dine shin vakter er nær bunnen av vakt . Start tape til den ene siden , og før den over vakt og tett rundt leggen før du har fullført et par omdreininger på beinet . Tapen bør påføres tett så vaktene ikke kan bevege seg , men ikke så tett som å påvirke din kalv musklenes evne til å bøye . Noen spillere også velge å bruke en andre runde med tape enten like over nedre tape eller om lag en fjerdedel av veien opp shin vakt . Du kan også legge tape mot toppen av vakt for å sikre det .


[Hvordan Tape Fotball Shin Guards: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004036371.html ]