På hvilket tidspunkt er det greit å bare klare seg? Du vet, gjør minst mulig innsats for å få den største belønningen. Det er en strategi som vi tilbyr fekterne våre ganske ofte på stripen. Spar energien din, få det punktet med minst mulig utgifter til bevegelse. Det er effektivt i sammenheng med en kamp, men tatt ut av kontekst er det en oppskrift på overmot og eventuell nedgang.

Tar den enkle måten

Noen ganger ser vi fektere, spesielt relativt nye fektere, prøv å klare deg gjennom en fektekonkurranse med minst mulig innsats. De finner ut at de er den beste fekteren i bassenget deres, slik at de ikke prøver sitt beste. «Ideen er uansett å komme videre til Direct Elimination (DE)-runden, ikke sant? Det spiller ingen rolle hvordan du kommer dit, bare at du kommer dit, og det er bedre å være seedet høyt», mener de.

Å gjøre dette, disse fekterne vil bruke den samme fremdriften igjen og igjen. De får samme type berøringer om og om igjen, ringe inn scoringer og cruise seg til DE-ene. Det er en enkel ego-boost, en oppblåst måte å komme seg gjennom rundene i fektekonkurransen.

Det er det samme som vi noen ganger ser hos veldig smarte barn, For å være rettferdig er fekterne våre ofte veldig flinke elever på skolen. De går i timen og kommer seg gjennom arbeidet uten å bli utfordret. I stedet for å be læreren deres om hardere arbeid som får dem til å vokse, de gjør bare jobben som er lett for dem og får de karakterene.

Faktisk kan du gå gjennom hele livet ditt på denne måten ikke sant? Gjør det enkle, få den enkle ros, aldri press deg selv til ditt fulle potensial. Det spiller ingen rolle uansett så lenge du er bedre enn noen andre, selv om den andre er mye mindre utviklet enn deg. Bedre å være en selvsikker stor fisk i en liten dam. Eller i dette tilfellet et lite "basseng".

Redefiner målet for bassengene

Å vinne over andre som ikke presser ferdighetene dine for å bli bedre er en tom seier, og det er en tom seier som til slutt vil innhente deg. Det vil til slutt innhente barna dine også! Du kan se tilbake og se at du avanserte konsekvent i konkurranser, bare for å innse etter en stund at de andre fekterne ble bedre hele tiden, og nå er de bedre enn deg. Det vil ikke være lett for alltid!

Dette er en vanskelig leksjon for alle å møte. Det er vanskelig for barn å lære. Jøss, det er veldig vanskelig for voksne å lære også hvis vi faller inn i denne typen vaner. Å omdefinere hvordan barna nærmer seg noe så enkelt som bassengene i fektekonkurranser, vil hjelpe dem til å sette en veksttankegang i fekting som kan overføres til andre områder av livet.

Det som må skje er at man redefinerer målet for bassengrundene. Målestokken er ikke så mye å komme gjennom til DE så fort som mulig (selv om det selvfølgelig er et mål å komme gjennom), men å forbedre ferdighetene mens det skjer. Fektere må trene under lokale og regionale konkurranser for å forbedre teknikken sin. Resultatet er et sekundært mål. Hovedmålet er å gjerde godt og helhetlig, læring underveis.

Merk her at dette er mer spesifikt for lokale og regionale konkurranser. Å gå til nasjonal og internasjonal konkurranse er helt annerledes. I slike tilfeller er målet å få tittelen, da dette er engangskonkurranser. I den bredere ordningen med konkurrerende fekting, de er sjeldne. I en godt planlagt sesong, lokale og regionale konkurranser påvirker ikke strengt tatt kvalifisering eller titler. De har innvirkning, men det er mange sjanser til å vinne disse poengene eller komme til den kvalifiseringen. Målene er fundamentalt forskjellige for de store konkurransene enn de er fra de små eller mellomstore konkurransene.

Tilbake til de lokale og regionale konkurransene. Ikke ta den enkle ruten ved å få en enkel og triviell touch! Ofre noen poeng for å lage en fin frase eller for å utføre en utfordrende kombinasjon. Fektere kan skyve dette utenfor bassengene også. Når det er 10:3 i den innledende runden av DE og ting går lett, nå er et godt tidspunkt å implementere de nye tingene du har jobbet med. Du kan ikke fortsette å gjøre de samme tingene om og om igjen, du kan ikke fortsette å bare skli forbi!

Konkurranse er praksis

Ingenting vil forberede deg til å konkurrere mer effektivt enn å presse deg selv under konkurransen. Det er ikke det samme som praksis. Det er ikke det samme når du er der i konkurranse som når du øver i klubben. For å utvikle komfort med nye teknikker, du må sette dem i praksis i sammenheng. Dette er virkelig den eneste måten å utvikle seg som fekter.

Kroppen din er kondisjonert til å gjøre det du trener den til. Hvis alt du gjør under bassengene er å få noen enkle grep, bare halvparten sjekket inn i prosessen, så når du går inn på DE, er du bare halvparten inn i prosessen, og du vil gå for de enkle tingene. Det er en oppskrift på trøbbel! Spesielt når du avanserer gjennom fekting til hardere motstandere. Å bytte gjerdegir er ikke noe du vil prøve å gjøre uten trening!

Ringe i en fekteforestilling, enten det er i praksis eller i bassengene, forbedrer ikke gjerdet ditt. Selv om det kan være enkelt nok å gjøre det, dette er et tilfelle der den enkle måten ikke er den rette. Konkurranse er øvelse! Konkurranse er en mulighet til å vokse! Det er noen dyrebare minutter på stripen under fekteturneringer, spesielt sammenlignet med timer på timer med tid brukt på forberedelse. Å gripe hvert øyeblikk av den konkurransetiden vil hjelpe fektingen din til å vokse.

[Ikke cruise i bassengene i fektekonkurranser:En leksjon i fekting: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042622.html ]