Hvordan bli en nøyaktig Archer

For minst 5000 år , har buer og piler blitt brukt til jakt , så vel som konkurranse . England begynte å holde bueskyting konkurranser i slutten av det 16. århundre , men kort tid etter den tid skytevåpen dukket opp som krigsvåpen av valg . De olympiske leker introduserte bueskyting som en hendelse i 1900 . Mens utstyr fremskritt er gjort i hele år , det grunnleggende bueskyting forblir den samme , og nøkkelen til forbedring forblir hengivenhet til praksis . Instruksjoner
en

Rengjør utstyret og sørge for at det er i forskriftsmessig stand . Ingenting kan føre til en dårlig skudd raskere enn en bøyd bue eller sprukket resten. Frank Addington , som skriver for Bowhunting.net , anbefaler å lære å forstå utstyret ditt . Værforhold, spesielt varme , kan smelte voksen på buer og strekke dem .
To

Fokus på grunnleggende holdning . Grunnlaget for all teknikk og form ligger i din adresse til skudd . Stå med føttene skulder - lengde fra hverandre , vinkelrett på målet ditt, med vekten jevnt fordelt på begge ben . Ta tak i baugen , og med den andre armen , danne et brev " T" med armer og overkropp . Til slutt , berøre ansiktet med å trekke hånden som du kommer til siste punkt før avfyring .
3

Gjør hver praksis skudd teller. Profesjonell bueskytter Tony Bynum sier ganske enkelt å ta praksis skudd kan faktisk skade dine ferdigheter . Det handler om å gjøre hver praksis skutt nesten perfekt . Enhver bortkastet eller lat skudd kan reversere din trening. Diagnostisere hva som går galt med hvert skudd , og arbeide for å bedre på dette området .
4

Bruk et skudd sekvens . Bynum refererer til dette som en "mental sjekkliste " for å ta opp før han forsøker et skudd . Han bruker forkortelsen AGLAS å hjelpe ham å huske hvert trinn for å fokusere på : anker , grep , nivå , sikte og presse

anker , eller oppsett , bør være repeterbare og komfortabel . . Grepet , som kan endre seg når du har satt opp til målet , bør kontrolleres før og etter din adresse . Sjekk ditt nivå, fordi det kan virke nivå er ofte ikke . Målet for en full to sekunder heller enn å skyte i det øyeblikket du oppnå målet til målet . Til slutt , presse som du fortsetter å puste og mål , og følge gjennom snarere enn krampetrekninger skuddet til side.


[Hvordan bli en nøyaktig Archer: https://no.sportsfitness.win/sport/bueskyting/1004013681.html ]