Vakuumpass

Spilletype:“ “  Point Guard Passing Drill

Hensikt

Dette er en flott pasningsøvelse som fokuserer på å fange ballen mens du er på farten.

Sett opp

• La point guard starte på halvbane med ballen i hendene.
• Du vil ha et vingspilleroppsett ved feillinjen utvidet, og en annen offensiv spiller på motsatt blokk, med den eneste forsvarsspilleren i posisjon øverst på nøkkelen.
• Basert på hvordan forsvareren reagerer på point guard og omkringliggende spillere, pekeren må gjøre riktig avlesning og få ballen til den åpne spilleren.

Henrettelse

1. Pointguarden din kommer til å komme sterkt med en angrepsdribling på samme side som vingen, ute etter å få en fot i nøkkelen.
2. Mens de kjører inn i malingen, vingspilleren skal fylle ut den åpne plassen bak spissvakten, som et vakuum, med hendene klare til å fange ballen.
3. Punktvakten vil stoppe, dreie, og gi pasningen tilbake til vingspilleren når de går inn i pasningen – derfra kan de gjøre det de føler seg mest komfortable med å gjøre, enten det er et trepunktsskudd eller å ta det sterkt til felgen.

Coaching tips

Hvis pekeren er bare et par meter unna vingspilleren, de kan føle seg mer komfortable med å lage en spadepasning – dette er ditt «prerogativ som trener» om du er greit med det.

Utvalgt produkt

Hvis du vil kutte ned omsetningen, forbedre ballhåndteringen din, og utvikle en skarpere, mer effektivt offensivt angrep – da er Perimeter Skill Development Drillbook akkurat det laget ditt trenger!

Innsiden, du vil oppdage 21 enkle, morsomme og effektive øvelser for skyting, passering, og dribling. Du vil få umiddelbar tilgang til en hel sesong med treningsideer for alle aldre og konkurransenivåer ... fra grunnleggende grunnleggende til avanserte strategier og taktikker i spillet.

Best av alt, den leveres i PDF-format, slik at du kan få umiddelbar digital tilgang ... rett over dataskjermen, smarttelefon, tablett, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en Internett-tilkobling!

[Vakuumpass: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041929.html ]