Sports at Bruk Biceps

Biceps , eller biceps brachii , er gruppen av musklene som ligger på forsiden av overarmene . Biceps musklene begynner på skulderen og ender omtrent midtveis nedover armen der de er sammen med en sene til radius ( den lille bein i underarmen ) . Bevegelsen av bøye armen ved albuen kontrakter biceps muskler , forårsaker den til å bøye . En rekke sports bruk eller jobbe biceps . Fotball

Fotball er et eksempel på en idrett der biceps er stadig brukt . Biceps er brukt i å trekke bevegelser eller når underarmen svinger i en bevegelse fremover med håndflaten vendt oppover . I fotball , når to spillere drar på ballen , de utøver sine biceps . Uærlig kaster også bruke bicep muskler . Etter å ha sterke bicep musklene er nøkkelen i fotball hvor fysisk styrke er en fordel .
Hockey arkiv

Hockey spillere hele tiden bruke sine biceps mens du spiller . Treffer pucken med hockeykølle krever øve biceps muskelen . Spillerne holder hockey stick tilbake med begge armene og bruke sine biceps til å drive den frem og skyter pucken . Passerer pucken fra en lagkamerat til en annen og drible pucken krever også biceps bruk og kontroll .
Baseball

Når baseball spillere kaste ballen , er de ved hjelp av sine biceps muskler . Den biceps må kontrakt for å drive ballen fremover . Treffer ballen med et balltre engasjerer også bicep muskler . De arm kontrakter i å utvide balltre , engasjerende biceps . Gitt de enorme avstander og fart til der ballen trenger for å bli kastet , å ha sterke biceps muskler er ideell for baseball-spillere .
Tennis

I tennis , spillere bruke en racket å treffe en ball frem og tilbake over retten . Bevegelsen for å treffe ballen krever hjelp av biceps muskler . Biceps muskelen kontrakter , slik at armen til å svinge frem med bråk propelling ballen . Tennisspillere lider ofte av biceps skader på grunn av konstant og repeterende biceps bevegelse i svingende sine racketer .


[Sports at Bruk Biceps: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028791.html ]