Cross Cross -country kjører først dukket opp som en konkurranseidrett i Storbritannia på slutten av 1800-tallet , med den første internasjonale konkurransen blir holdt mellom England og Frankrike i 1898

Hva slags sko bør en 14 - Year- Old Cross -Country Runner Wear? . - land dukket opp i USA i 1877 med dannelsen av National Cross -Country Association . Terrengløp skiller seg fra andre raser ved at det kjøres på ofte ulendt og vanskelig terreng . Langrenns løpere er distanseløpere som trenger å være flinke til å kjøre på åpent terreng , gress , gjørme , sand og åser . Sko for langrenn løping er utviklet for å håndtere variasjon i terreng og ekstra støtte som kreves for ustabile overflater . Profesjonelt Monter

Sørg alltid for at joggesko er passe skikkelig til barnets fot . Kjøpe for liten eller stor ( med "rom til å vokse" ) kan utgjøre et problem for din unge syklisten føtter . Spesial kjører butikkene ofte har fagfolk som er opplært i å bestemme riktig type sko for ditt barns behov . De vil se ditt barns skride, observere hvordan foten faller og måle foten for å sikre riktig passform . Selv om noen av disse butikkene kan belaste mer for sko , er dette en tjeneste ikke ofte tilbys av big- box butikker .
Gjør- det-selv Fitting
p Hvis du er ikke i stand til å få skoene passer , sjekk følgende : at ballen av foten på linje med den bredeste delen av skoen , at barnet ditt føles balansert når du står i skoene , at når han står på en fot mellomsåle passer ordentlig og at når han kjører , eller går inn i skoen, er det ingen klemming eller gnidning . Ta deg god tid på å velge en sko basert på hvordan det føles , ikke bare hvordan den ser ut.

Cross -Country Sko for inn konkurrerende løpere

terrengløp skoene er designet spesielt for å støtte barnets føtter som de mestrer tøft terreng . De er ofte lette løpere med en profilert yttersåle laget av solid karbon /blåst gummi med pigger for slitestyrke , stabilitet og multi - directional trekkraft . Langrenns sko kan også gi innebygd eller flyttbare pigger som kan skrus inn for å tillate løperen ekstra trekkraft i vanskelig terreng . Hvis barnet ditt har til hensikt å kjøre konkurransedyktig , er det viktig å merke seg at USA Track and Field Rules 2011 gir mulighet for opp til 11 pigger . Spikes brukes som oftest når det er vått eller gjørmete terreng .
Kostnadsbevisste Alternative
p Det er en rekke prisbevisste alternativer hvis barnet ditt går sjelden eller hvis hun kjører for moro skyld , og ikke på et konkurransedyktig nivå . Et godt alternativ til dyre langrennstrenereer lette trail løpere med Knobby outsoles eller sko som barnet kan bruke som trenere resten av året . Snakk med treneren din for å finne ut hva slags terreng barnet ditt skal kjøre på og søke råd om hva slags sko han kan anbefale for terrenget .


[Cross Cross -country kjører først dukket opp som en konkurranseidrett i Storbritannia på slutten av 1800-tallet , med den første internasjonale konkurransen blir holdt mellom England og Frankrike i 1898: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028707.html ]