Er det virkelig så annerledes å spille coed volleyball?

Å spille sammensatt voksenidrett tilbyr en helt annen type dynamikk enn det å spille på et herre- eller damelag gjør. Det sosiale aspektet øker definitivt, men det betyr ikke at konkurranseevnen reduseres. Og reglene kan være litt annerledes, men de er ganske enkle og enkle å huske etter noen få kamper.

Lagdynamikk refererer til hvordan spillerne samhandler med hverandre på banen. Lagdynamikk er en avgjørende del av ethvert volleyballspill, fordi spillere stoler så mye på hverandre i løpet av spillet for hvert spill. Åpenbart, når du har menn og kvinner på samme bane, det er garantert noen forskjeller!

Noen av hovedforskjellene i lagdynamikk for rekreasjonsvolleyball er relatert til aggressivitet, konkurranseevne, kommunikasjon, og strategi.

Hva er coed volleyball?

Før vi snakker om å spille coed volleyball, la oss sørge for at vi er på samme side om hva det er. Coed volleyball er rett og slett når menn og kvinner spiller sammen på samme bane. Det er forskjellige regler for coed volleyball, som kravet om hva som er minimum antall kvinnelige spillere. Disse reglene varierer avhengig av den spesifikke ligaen eller turneringen. Denne artikkelen, Hva er reglene for fritidsvolleyball, skisserer noen av hovedforskjellene i regler for coed volleyball.

Her er noen generaliseringer om forskjeller i kjønn i coed volleyball. Vil disse alltid være sanne? Definitivt ikke. Når man sammenligner forskjeller i kjønn, det er nødvendig å bruke generaliseringer. Selvfølgelig vil det være mange anledninger når det motsatte av følgende generaliseringer skjer. Dette er bare noen generelle eksempler på forskjeller i rettsdynamikk.

Aggressivitet

Mannlige spillere har en tendens til å være kraftigere og kan ofte være mer ytre aggressive enn sine kvinnelige lagkamerater, som kan være skremmende for noen kvinner. Derimot, det er ikke alltid kvinnene som blir skremt av de mannlige spillerne! Det er like enkelt å ha en svært dyktig og erfaren kvinnelig spiller som er mer aggressiv enn noen av hennes mannlige lagkamerater.

Uansett hvem som er mer aggressiv eller intens på banen, samspillet mellom menn og kvinner i coed volleyball er vanligvis veldig positivt og bør inneholde mye oppmuntring og kameratskap.

En av de største forskjellene jeg har lagt merke til å spille coed volleyball er at menn bare naturlig dekker mer plass på banen, rett og slett fordi de er større og høyere. Dette resulterer noen ganger i at en mannlig spiller utilsiktet tar en ball som kan se ut til å ha vært en av den kvinnelige spillerens ball å dekke. Dette krever litt justering for begge spillerne, da det vanligvis ikke er gjort med vilje. Det beste er å kalle "min" for ballen, respekt når en lagkamerat kaller "min", og å kommunisere om intensjoner når det skjer.

Konkurranseevne

På grunn av de fysiske forskjellene mellom menn og kvinner, det er lett å anta at rekreasjonsvolleyball ville være mer mye mer uformell og mindre konkurransedyktig, men det er ikke tilfelle i det hele tatt! Mange dyktige idrettsutøvere, både mann og kvinne, spille coed volleyball, og de bringer sitt personlige nivå av konkurranseevne til domstolen. Coed-spill kan bli ganske intensivt konkurransedyktige. Det er fantastisk å se spillere nære konkurransestemningen sin fra hverandre.

Fordi coed volleyball-spill fortsatt kan være veldig konkurransedyktige, skuespill tilpasser seg de ulike utfordringene knyttet til å ha begge kjønn på banen. De ender opp med å lære av hverandre, og alle tilpasser spillet sitt bare litt.

Kommunikasjon

Ingen stor overraskelse her:menn og kvinner kommuniserer bare forskjellig. Og når du legger til intensiteten til sport, disse kommunikasjonsforskjellene kan bli ganske åpenbare. Menn kan være mer direkte og intense – når et skuespill går galt, de vil være raske til å si hva som gikk galt og hvordan de kan fikse det, direkte til spilleren som gjorde feilen. Dette er ikke gjort for å være hardt, men fokuserer på å fikse feilen til neste gang. Slutt på historien; videre til neste skuespill.

Kvinner er kanskje ikke alltid like direkte kritiske og har en tendens til å være mer støttende, sier ting som, "Godt forsøk", eller "du får den neste". Avhengig av spilleren, hun kan ikke nødvendigvis føle seg like komfortabel med å si hvordan hun skal fikse feilen.

Å spille coed volleyball gir alle spillere muligheten til å justere kommunikasjonsstilen sin utenfor sin vanlige komfortsone. Mannlige spillere vil ofte myke opp trenerrådene sine overfor kvinnelige spillere, og kvinnelige spillere vil ofte være litt mer åpne i sin konstruktive coaching.

Strategi

Selvfølgelig, å ha en bredere blanding av fysiske evner legger til et nytt strateginivå til spillet. Det er utallige måter å nærme seg strategi på, men det koker egentlig ned til å kjenne styrken og evnene (og svakhetene) til hver enkelt spiller, uavhengig av hans eller hennes kjønn.

Hver spiller har et unikt ferdighetsnivå, erfaring, og til og med trenerbarhet (hvordan en spiller reagerer på kritikk og deres vilje til å rette opp problemet). De kan også ha mer erfaring eller preferanse for å spille en bestemt posisjon. Eller, de kan benytte anledningen på sitt coed-lag til å spille en annen posisjon enn det de vanligvis gjør.

Når du setter en teamstrategi, spillere må være åpne i sin kommunikasjon, ærlig med seg selv om sine egne styrker og svakheter som spiller, og være fleksibel og tilpasningsdyktig i å spille forskjellige posisjoner eller svare på defensive eller offensive oppsett. La oss være ærlige, det er ikke mye tid mellom avspillingene for å diskutere strategi i dybden, så det er viktig å kunne justere på stedet.

Å sette en strategi for et coed-lag kan også avhenge av ferdighetene og dynamikken til motstanderlaget. For eksempel, hvis motstanderlaget har en lineup som inkluderer virkelig sterke kvinnelige slagere, du vil justere rotasjonen din slik at de kvinnelige spillerne på laget ditt blokkerer motstanderlagets kvinnelige slagere (siden mannlige spillere ofte ikke kan blokkere kvinnelige slagere).

Fare for skade

Alle idretter har en risiko for skader. Å spille en coed-sport øker ikke automatisk risikoen for skade. Derimot, rekkevidden av kraft, ferdighet, og erfaring mellom spillere kan være større i en coed-liga, så det er viktig å være forsiktig.

For eksempel, hvis en mindre erfaren kvinnelig spiller spiller mot en veldig erfaren mannlig spiller, hun er kanskje ikke vant til hastigheten og kraften til noen av treffene hans. Nå, la oss være ærlige, selv den mest erfarne spilleren får sixpack nå og da! Det har jeg definitivt vært! Derimot, når du har et stort spekter av ferdigheter og kraft, det er viktig å være klar over risikoen for skade.

Avhengig av ligaen, det samme spekteret i kraft og ferdigheter kan like gjerne være tilstede mellom en mer erfaren kvinnelig spiller og en mindre erfaren mann. Det er viktig for alle spillere å være klar over spillenivået i ligaen, og å bli involvert i en liga som passer for deres eget nivå av ferdigheter og erfaring.

For mer erfarne spillere, dette kan bety å tone det ned litt i visse ligaer eller mot visse lag. Bare fordi en spiller KAN banke ballen på angrepslinjen, betyr det ikke at de trenger det for hvert spill! Det er mye mer passende og respektfullt å vise frem disse ferdighetene ved å kontrollere ballen og plassere den strategisk for å score poeng – det er tegnet på en dyktig og smart spiller!

Og for mindre erfarne spillere, det er viktig å finne en liga som passer for nyere spillere. Det er mange rekreasjonsligaer som er åpne for nybegynnere, derimot, noen kan være ganske intense, og konkurranseevnen kan fortsatt være høy. Hvis det er mange erfarne spillere i ligaen, konkurranseevnen vil sannsynligvis være høy. Som nybegynner, det kommer til å være frustrerende og litt skremmende å bli med i en svært konkurransedyktig liga. Det er en mye morsommere opplevelse å være en del av en liga som matcher dine evner.

Fordelen med å spille coed rekreasjonsvolleyball er at det introduserer en ny dynamikk for spillere. Den beste måten å spille coed volleyball på er å ha passende forventninger, og nyte forskjellene. Coed volleyball er kanskje ikke for alle, men det er definitivt en morsom måte å møte nye mennesker og holde seg aktiv.

[Er det virkelig så annerledes å spille coed volleyball?: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040607.html ]