Grunnleggende regler og forskrifter for volleyball

I volleyball, spillere jobber sammen for å returnere ballen over nettet i tre treff eller færre, uten å la ballen berøre bakken. Regelbøkene til USAs volleyball og International Federation of Volleyball gir standardreglene for konkurransedyktig volleyball for menn og kvinner i USA.

Rett

Standard volleyballbanen måler 59 fot lang og 29,6 fot bred. Midtlinjen går under nettet, dele banen i to like sider. En angrepslinje går 9 fot, 10 tommer bak nettet på hver side av banen. Angrepslinjen deler fremre og bakre sone. Nettet måler 8 fot, 11 5/8 tommer høy for standard menns konkurranse og 7 fot, 4 1/8 tommer høy for standard kvinners konkurranse, i følge regelbøkene til USAs volleyball og International Federation of Volleyball.

Spillere

Begge lag må ha seks spillere på banen for å begynne å spille. Spillerne følger den riktige rotasjonsrekkefølgen gjennom hvert sett. Spillere roterer mellom seks posisjoner på banen, inkludert tre posisjoner bak angrepslinjen og tre posisjoner foran angrepslinjen. Hver gang et lag får retten til å tjene, spillerne må rotere én posisjon med klokken. Når serveren kontakter ballen, spillere kan flytte ut av sine rotasjonsposisjoner for å spille poenget. Spillere i bakre rekke må ikke angripe ballen over nettet og foran angrepslinjen, derimot.

Tjene

Lagkapteiner fullfører en myntkast før kampen for å bestemme hvilket lag som skal tjene først. Spilleren i bakre høyre posisjon i rotasjonen serverer ballen. Å servere, spillere må stå bak banens endelinje og slå ballen ut av luften. Hvis serven treffer nettet eller lander utenfor banen, serverens lag mister poenget. Den samme spilleren fortsetter å serve til laget hans mister et poeng. Når et lag mister et poeng på serven, det andre laget får retten til å serve.

Spille

Lag må returnere ballen over nettet etter tre treff eller færre. Blokker teller ikke mot lagets trefftotal. Hvis en spiller treffer ballen to ganger etter hverandre eller kontakter ballen ulovlig ved å palme, fange eller kaste den, laget hennes mister poenget. Hvis en bakre spiller angriper ballen ulovlig, laget hans mister poenget. Hvis en spiller berører nettet eller stolper nettet, laget hennes mister poenget. Lag vinner poeng når motstanderlaget begår et brudd, ikke klarer å returnere ballen over nettet, lar ballen berøre bakken innover eller treffer ballen i nettet eller utenfor banen.

Scoring

Lag kan vinne poeng på sin egen serve og på motstanderens serve, i følge regelbøkene til USAs volleyball og International Federation of Volleyball. Det første laget som vinner 25 poeng med to poengs ledelse vinner settet. Det første laget som vinner tre sett vinner kampen. Hvis kampen går til et femte sett, det første laget som vinner 15 poeng med to poengs ledelse vinner settet og kampen.

[Grunnleggende regler og forskrifter for volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004045458.html ]