Morsomme måter å undervise Volleyball Skills

Volleyball undervisning teknikker variere hvis du arbeider med barn eller voksne , men hva som er viktig er at du er i stand til å formidle de viktigste ferdighetene i sporten , for eksempel forbikjøring , servering , spiking , innstillingen , blokkerer og treffer på en morsom og strategisk måte . Det er også viktig å lære elevene de grunnleggende brudd , straffer og detaljer om spillet , slik at de kan spille innenfor reglene . Making volleyball så morsomt som mulig reduserer frustrasjon og hjelper dem ønsker å feste med i spillet , øker sine ferdigheter over tid . Mini - Volleyball

" Mini - volleyball " er et spill laget for barn 9 til 13 år gamle . Den involverer anvendelse av et mykere ball med en diameter på 65-68 cm og vekt på 180-220 gram. Tildele to til fire spillere i hvert lag og gjøre dem spille i en Court 4,5 til 6 meter i bredden og 9 til 12 meter i lengde . Nettet er satt 1,9 til 2 meter i høyde , noe som er lavere enn standard høyde for å gjøre det lettere for barna å leke .
One-on -One Volleyball Drill
< p > Volleyball øvelser hjelpe spillerne utøve sine ferdigheter uten å føle seg utbrent eller presset innenfor selve spillet . Et eksempel er den en-mot - en varm - up rigg , som involverer to spillere som er plassert i de to ender av banen . Den første volleyballspiller serverer ballen og den andre spiller får det med de to underarmene holdt sammen . De to spillerne får ballen på denne måten å øve volleyball ferdigheter . De rally og den spilleren som vinner får å tjene og tar et poeng .
Passing Drill

volleyball " passerer drill " har spillere danner en ring og passere ballen fra en spiller til en annen . Hvis du underviser flere elever , dele dem inn i to grupper , og be de to gruppene til å danne en ring . Ballen ble sendt fra en aktør til en annen i gruppen , og gruppen som holder ballen lengst uten å begå en feil vinner .
Spille Volleyball

I volleyball , er det seks spillere på hvert lag som er plassert på begge sider av banen , med en netto på midten for å skille lagene . For å spille spillet effektivt , elevene trenger for å forstå målet med volleyball spillet . I "rally score, " et lag som scorer 25 poeng først vinner spillet . Et team score når en spiller toppene volleyball til gulvet av motstanderen lagets side , når motstanderlaget er ikke i stand til å pigge tilbake ballen over nettet , når motstanderlaget gjør en "service feil; " eller når motstanderlaget toppene ballen ut av retts grensene . I " sideout score, " bare det servende laget scorer , og "service mulighet" er gitt til det andre laget når det servende laget begår noen av feilene som er nevnt .


[Morsomme måter å undervise Volleyball Skills: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004004287.html ]