Volleyball Samspill Aktiviteter

The game of volleyball har eksistert i over 100 år gamle og ble startet som en måte for menn å spille en sport uten mye kontakt . I dag kommer volleyball i mange disipliner som innendørs , strand og sittende volleyball . Det er en fartsfylt sport som krever samarbeid og kommunikasjon for noen form for suksess . Det er flere måter å bygge et team og flere aktiviteter som de kan delta i å bidra til å bringe et team sammen . Slå av

under oppvarming før hver trening , har hver spiller varme opp med en annen spiller, slik at spillerne ikke vil varme opp med den samme spilleren før hver trening . Dette vil hjelpe hver spiller identifisere styrker og svakheter ved hver spiller . Dette er også en god måte å hjelpe med teamet bonding ved å ha spillere samhandle utenfor banen .
Bytte roller

bli involvert med praksis . For eksempel , har team coach praksis en dag mens trener for teamet fungerer som en spiller . La hver lagkamerat trener en øvelse for dagen og har team med treneren delta i hver øvelse. Dette vil tvinge hver lagkamerat til å lytte til sine jevnaldrende . Også ha treneren delta som en spiller er morsomt og fremmer lag bonding .
Drills

Snarere enn å ha øvelser under trening som involverer hver lagkamerat individuelt , splitte teamet i separate enheter og lage en konkurranse ut av boret. For eksempel dele laget inn like team på tre for Queen of the Court . Har to lagene på en gang spille en scrimmage spill. Det første laget som får et poeng forblir på banen , mens det laget som taper poenget blir av retten . Deretter har den neste lag går mot laget som fortsatt er på banen . Fortsett denne til et lag har truffet et bestemt antall poeng eller en viss tid har gått.
Fund - raising

Har ditt lag delta i pengeinnsamlingen . De fleste lagene trenger noen form for penger til å betale for uniformer , utstyr og transport til spill . Pengeinnsamlere som bilvask, bake salg eller holde en middag på skolen kan hjelpe laget obligasjon samt samle inn penger .
Arkiv
[Volleyball Samspill Aktiviteter: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004017758.html ]