Hvordan bygge teamarbeid i Volleyball

Volleyball er , uten tvil , en sport som trives med teamarbeid . Laget må jobbe i sync og kommunisere riktig for å utføre ulike skuespill og taktikk . Selv om en av de seks lagkamerater føles ut av loopen , vil ytelsesnivået av laget bli påvirket negativt . Hvis du ønsker å bygge teamarbeid for din volleyball team, er det et par enkle, men effektive øvelser som kan bygge tillit og gi et støttende , fungerende team på banen . Instruksjoner
en

Etablere en regel at hver partner øvelse gjennomført i praksis må utføres med en annen partner hver gang . Dette vil tvinge spillerne til å jobbe en-mot - en med hverandre slik at alle blir kjent i stedet for kun å jobbe med de samme partnerne hver gang .
To

Spill flere lagspill under trening , som for eksempel " ; Space Invaders " hvor halvparten team praksis sine serverer ved å prøve å treffe spillerne legging på tilfeldige områder på motsatt side eller" Queen of the Court " der lag på tre spille single- point runder , bytter ut det tapende laget hver gang med et nytt team . Slå opp lagene ofte.
3

Tillat hver spiller til å spille rollen som coach for deler av praksis . Dette vil bringe ut lederskap kvaliteter i spillerne og la lagkamerater til å respektere hverandres individuelle spillestil .
4

Kommun tungt på banen . Selv om det alltid er antatt den andre treffet vil bli tatt av fuglehunden , absolutt må Settere å si " Mine, " hver gang hun har planer om å ta ballen , og "Hjelp" hvis hun ikke vil være i stand til å gjøre det . Likeledes bør hvert teammedlem si " Mine, " for hver ball de tar , selv om det er åpenbart at de er den beste spilleren til å nå det .
5

Har teamet henge ut og gjøre en aktivitet som har ingenting å gjøre med volleyball . Bowling , overnattinger , eller pizza og iskrem parter er gode muligheter til å bryte isen og tillater spillerne å bli kjent med hverandre på et mer personlig nivå .


[Hvordan bygge teamarbeid i Volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004004286.html ]