Drew Windle:Shooting The Last Shot

Drew Windle vant 800 meter i Portland Tracktown Summer Series,

bilde fra PhotoRun.net

Donovan Brazier vinner, Isaiah Harris andre og Drew Windle har tredje!

bilde av Brian Eder/RunBlogRun

Ung Symmonds-disippel gjør verdenslaget!

Forrige måned i Sacramento hevet de solbakte fansen på Hornet Stadium øyenbrynene da de så en slektning ukjent - en tidligere Div. II-mester i en fluorescerende gul singlet - fjern korkene 3 rasende avslutninger på rad i 3-løps 800 meter utmattelseskrig for å få en plass på det amerikanske verdensmesterskapet. For Drew Windle var det oppfyllelsen av en drøm laget for nesten et tiår siden. "Mitt siste år på videregående satte jeg et mål som du satte deg selv om det er veldig langsøkt på den tiden," bemerker Brooks-utøveren mens han reflekterer over det løftet han ga seg selv om å stille et landslag. "Vi fortsatte å jobbe med det. Jeg gikk på en divisjon II-skole [Ohio's Ashland University] og gjorde det veldig bra der - nok til å skaffe meg en kontrakt med Brooks i Seattle, Washington. Stjernene stilte seg på den riktige dagen. Og det skjedde. Det var en slags drøm som gikk i oppfyllelse."

Windle kom til friidretten på en merkelig måte. Da han vokste opp utenfor Columbus i New Albany, Ohio, ble Windle først forelsket i fotball - og han så kun friidrett som et kjøretøy for å sikre seg mer spilletid. "I mitt første år på videregående var fotballtreneren min friidrettstrener, og jeg tenkte at jeg ville gjøre bane for å kanskje på en måte suge opp til fotballtreneren slik at jeg kunne få litt ekstra spilletid senere i videregående karriere. I sporet løp jeg 100 og 200," avslører Windle, hvis beregningsplaner til slutt ble forkastet. "Mitt andre år fikk vi en ny trener - historielæreren min på ungdomsskolen - og han gjorde meg til en 800m-løper. Og jeg var ganske gjennomsnittlig frem til siste året." Men i de siste ukene på videregående opplevde Windle et gjennombrudd. "Jeg endte opp med å løpe 1:51 og vant divisjon I-statstreffet mitt siste år på videregående skole. Det hele skjedde i løpet av de siste 3 ukene - i distriktet, det regionale og deretter statsmøtet. Jeg satte det på kl. rett tid."

Windles Clayton Murphy-lignende progresjon - 1:57 til 1:51 i løpet av noen uker - åpnet nye dører for den unge atleten. Men det var en enkel avgjørelse for Windle å innfri sitt tidligere løfte til Ashland University og hovedtrener Jud Logan. "Jeg var engasjert der. Og så hadde jeg denne store PR og jeg satte meg på en måte ned med foreldrene mine. Jeg hadde allerede fått noen venner med fremtidige lagkamerater på Ashland. Jeg trodde bare det passet best for meg - ikke bare for baneprogrammet, men også akademisk og sosialt - å gå til Ashland. Så jeg bestemte meg for å ikke høre på andre tilbud fra noen andre høyskoler, og jeg skulle bare holde det ut på Ashland."

På Ashland gjorde Windle mer enn bare å "holde ut" - han blomstret. Fra starten var Windle den dominerende mellomdistanseutøveren i ventetiden på Great Lakes Intercollegiate Athletic Conference, og vant til slutt 16 individuelle eller stafettligakroner. "Jeg vant hver eneste GLIAC 800 meter tittel bortsett fra utendørs junioråret mitt," bemerker den tidligere Ashland-stjernen, mens han tenker tilbake på tapet sitt eneste 800 meter. "Jeg doblet tilbake fra de 15. Det var mitt første forsøk på dobbelen og GLIAC hadde noen gode 800 meter - noen 6 eller 7 gutter som hadde løpt under 1:50."

Windle husker levende på ett spesielt tilfelle i sin dekorerte college-karriere:det var et øyeblikk da han visste at en post-kollegial karriere innen friidrett var oppnåelig. "Min juniorsesong innendørs dro vi til CVSU [Grand Valley State University] Big Meet. Da treneren min og jeg gikk inn i stevnet, håpet treneren min og jeg bare å få en kvalifiseringskamp for nasjonale - bare prøve å bryte 1:50. Jeg endte opp med negativt dele en 1:46.52, en tid som viste seg å være min college-PR. Vi visste på en måte når jeg krysset linjen og så tiden. Jeg hadde en veldig god følelse som ville være god nok til å skaffe meg en kontrakt så lenge som Jeg gjorde det bra resten av det året og mitt siste år."

Det løpet viste seg å være et avgjørende øyeblikk for den unge atleten. Hans innendørs PR-klokke viste ham at drømmen han hadde delt med sin mor året før kunne bli en realitet. "Så da Beastene ble opprettet for flere år siden, kom alle disse FloTrack-videoene om dem ut," minnes Windle mens han husker den sentrale utvekslingen med moren. "I vinterferien i løpet av det andre året på college, husker jeg at jeg så en Beasts-video ved siden av moren min. Og jeg husker at jeg sa til henne:"Mamma, hvis jeg noen gang blir god nok, er det her jeg vil ende opp." Beast-teammedlem Cas Loxsom brakte Windles progresjon til Brooks-trener Danny Mackeys oppmerksomhet. "Danny strakk ut hånden og jeg antar at han likte det han så," forklarer Windle. "Så da var det bare et spørsmål om å hente dokumentene og sørge for at jeg passet godt inn i teamet fra Brooks-siden. Det var bare utrolig."

Windle - nå bosatt i Seattle og fullstendig fordypet i Brooks Beasts-lagkonseptet - erkjenner fordelene og risikoene ved hans nåværende løpestil. "Profesjonelt sett går jeg ut i samme tempo som jeg var på college. Å gå ut på 52 sekunder setter deg foran i et divisjon II 800 meter løp - og død sist i et profesjonelt løp. Stilen min har endret seg, men tempoet mitt har egentlig ikke endret seg mye," forklarer 3-gangs NCAA Div. II nasjonal mester når han ser tilbake på sine 3 runder i Sacramento. "Jeg prøver alltid å blande noen ting i den første runden. Alle tre rundene var jeg bakerst og ventet på en måte på å prøve å komme opp i fronten. Jeg antar at tankegangen min når det er runder involvert er å gjøre det minste minimum, for å prøve å spare energi til bruk i neste runde. Jeg prøvde aldri nødvendigvis å vinne noen av de tidligere rundene, jeg prøvde bare å være i posisjon for å gå så lett som mulig videre til neste runde."

Windle så en spesiell mulighet i USATF 800m-finalen i kjølvannet av Clayton Murphy-ulykken. "I den finalen, så snart Clayton klorte - som vi hørte 5 minutter før de fulgte oss ut på banen - visste jeg at mange mennesker i hodet deres tenkte:" Det er en plass på laget som var låst inne som nå er vidåpen.' Og jeg visste at hvis folk tenkte det, så visste jeg at folk kom til å gjøre feil.Jeg vet for eksempel ikke om Erik Sowinski tar ledelsen under det løpet hvis Clayton er med, han vil nok redde noe. Andre mennesker gjorde disse virkelig sterke trekkene 300 meter, 400 meter inn i løpet. Jeg visste bare å holde meg i ryggen og holde meg unna trøbbel." Ved å bruke en Wottle-aktig racingtaktikk, var Windle død sist da han begynte å rulle med 200 meter igjen. "Målet mitt er bare å være den siste personen som skyter skuddet sitt. Det var det jeg gjorde." Da han nådde toppen av homestretch, var det fortsatt 5 konkurrenter foran ham. "Jeg holdt kontakten nok til å kunne plukke ut folk på de siste 100 meterne. Det er et slags blodbad som varer 100 meter. Jeg, Isaiah [Harris - toeren på 1:44,53]] og Donavan [ Brazier - vinneren på 1:44.14] - vi lukket veldig hardt, og alle andre gikk på en måte bakover." Windle rev ned hjemmestrekningen - passerte tre, inkludert en slitende Sowinski på de siste 15 meterne - for å komme på tredjeplass med en personlig rekord på 1:44,95 og ta den siste plassen på det London-pågående USAs verdensmesterskapslag. "Så det fungerte perfekt," legger Windle til, hvis 52,59 siste 400 var feltets raskeste. Mens andre store kickere vet at hvis du lever etter sverdet, dør du av sverdet, har Windles «Last Shot»-strategi ennå ikke sviktet ham i denne sesongens store konkurranser. Selv etter USATF Nationals, har Windle vært i stand til å trekke avtrekkeren over de siste 200 meterne for å komme opp for seieren, som bevist av hans come-fra-behind 800 meter-triumfer i den siste 2 Track Town Summer Series møter der hans 1:Klokking på 44,63 i New York var nok en personlig rekord, og flyttet ham opp til #10 på verdenslisten. Windle drar til London med en rekke nylige suksesser som tyder på at han godt kan avansere dypt inn i 800 meter rundene.

Windle har tenkt på og kjenner til sterke og svake sider ved 800 meter-løpet sitt. "Styrken min er åpenbart mine siste 130 meter. Jeg tror at i et løp som går ut på 1:18 for 600m, liker jeg oddsene mine i den typen løp. Jeg kan stenge like hardt som alle andre fra den typen tempo, " fastslår Windle. "Og jeg tror min svakhet er ethvert løp som går hardere ut enn 1:18," legger han til med en latter. "Som Nick [Symmonds] sier, må du være nær fronten hvis du vil at et skudd skal vinne. Jeg prøvde bare å komme på laget i år. Jeg trodde jeg hadde sjansen til å vinne en bestemt type løp - og det var ikke den typen rase." Windle ser på racingstil som en pågående evolusjonsprosess. "Nick løp fra ryggen i mange år. Det vil være en tid og et sted for å endre en stil, for å bryte gjennom en terskel, for å oppnå en høyere ære i et høyere konkurransenivå. Jeg skjønner også at jeg ikke kan fortsette løper alltid bakfra og forventer å få bedre resultater. Noe jeg må jobbe med, antar jeg, er spesielt de første 200. Jeg liker å sette meg inn i en rytme tidlig i løpet - jeg er bare en rytmisk løper. Alle er presser fortsatt på det punktet, prøver å kjempe om posisjonen. Jeg tror at [evolusjon av løpsstil] vil komme naturlig så lenge jeg kan sette sammen konsekvente år med trening."

Den 24 år gamle Windle er ærlig om sin tidlige idolisering av den nylig pensjonerte amerikanske mellomdistanselegenden Nick Symmonds og hvordan verdensmesterskapets sølvmedaljevinner har påvirket hans tilnærming til trening og Racing. "Da jeg først begynte å løpe, var Nick i sin beste alder. Så naturlig nok ble jeg tiltrukket av ham. Stilen min på racing er rett fra Nick Symmonds lekebok. Han har definitivt vært en stor innflytelse," innrømmer Windle uforskammet. "Som treningspartner er ikke Nick en stor vokalleder på laget. Men hvis du bare legger merke til hva han gjør, kan du lære mye av ham. I hele karrieren har Nick vært en av de beste til å vite nøyaktig hvor mye du skal gi i en gitt økt, avhengig av hvilken tid på året det er. Hvis du følger nøye med, kan du plukke opp ting fra ham. Han har bare vært en god leder ved et godt eksempel. Windle nyter også utviklingen av forholdet hans til Symmonds - spesielt muligheten til å endelig rase med ham. "Det har vært veldig kult å gå fra å være en fangutt på videregående, til å være en lagkamerat, og til å endelig få ett løp med ham - som tilfeldigvis var hans siste."

Drew Windle har tenkt på hvordan man best kan forberede seg til neste måneds verdensmesterskap. "Jeg har en trener som bekymrer seg for alle de fysiologiske forberedelsene. Han vet hva han skal gjøre for å forberede meg fysisk på det," forklarer Windle, som er klar for det tøffe og tøffe internasjonale mellomdistansemesterskapet. "Planen min er å gå tilbake til fotballdagene mine på videregående. Jeg er 6'3" og veier 165 pund, så jeg har en større ramme enn de fleste. Så jeg kommer til å være mentalt klar til å bruke den rammen og bruke størrelsen min og bakgrunnen min og ikke bli mobbet der ute." Windle vet også at riktig mental forberedelse er et avgjørende element for suksess i mesterskapet. "Mentalt sett er det bare å holde seg i en god hodeplass og være trygg når jeg kommer dit. Jeg er en amerikansk løper på 800 meter, noe som betyr at hvis jeg kan komme på laget, har jeg like gode sjanser som alle andre til å få en medalje. Jeg skal ikke si at målet mitt er å ta medalje. Men målet mitt er definitivt å komme til finalen i verdener, for hvis du kommer til finalen i et hvilket som helst slags mesterskap, har du sjansen til å bli topp tre.» Spesielt hvis du tar det siste skuddet.

[Drew Windle:Shooting The Last Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004054973.html ]