Hvordan Wear en Athletic Supporter Med Cup

Mann idrettsutøvere slitasje atletiske støttespillere, også kjent som jock stropper eller sportsidioter , for å støtte og beskytte sine kjønnsorganer i løpet av konkurransen . En atletisk supporter er ofte koblet sammen med en hard plast beskyttende cup , særlig i potensielt farlige idretter som rugby , fotball , hockey , fotball og baseball . Athletic supportere har befalt stor lojalitet fra utøvere over tid . The Bike Athletic Selskapet hevder at den har levert 350 millioner atletisk støttespillere i de siste 130 årene . Du trenger
Athletic supporter
Cup på
Vis flere instruksjoner
en

Sørg for at atletisk supporter passer konturene av kroppen din . En atletisk supporter er egentlig en elastisk linning med en lyske posen og beinsnorer festet . Hvis det føles for tettsittende , kan du prøve en større størrelse . Hvis det føles løs, gå ned en størrelse . Benstroppene bør være stramt , men ikke ubehagelig .
To

Bestem hvilken type beskyttende kopp du foretrekker . En banan - stil cup er mer langstrakt enn en tradisjonell kopp . En myk cup er mer smidig og fleksibel , og kan fungere godt for lav - kontaktsport . En flex cup har et hardt ytre , men et mykt fôr og et mindre rigid passform .
3

Juster linningen på den atletiske supporter så det hviler langs midje, rett over hoftene etter at du sette den på . Juster beinsnorer slik at de er like under baken og ikke vridd . Du bør ha den atle supporter som første lag med klær .
4

Skyv beskyttende kopp inn i posen av den atletiske supporter, noe som gjør at den passer godt til. Den harde plastkopp kan bidra til å beskytte deg mot skader som ikke bare er smertefullt , men også potensielt kan skade eller ødelegge en testikkel . Dette er et viktig hensyn i høy - kontaktsport .
5

Bruk vanlige treningsklær eller din idrett uniform over din atletisk supporter og plastkopp . Hvis du velger å ikke bruke en kopp , vurdere iført komprimering shorts over din atletisk supporter . Komprimering shorts har en tett passform , som ligner på sykling shorts , og er vanligvis laget av nylon og lycra . De dekker midjen og de fleste av låret .


[Hvordan Wear en Athletic Supporter Med Cup: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004017110.html ]