Rask Bowling Technique i Cricket

Det er mange teknikker som brukes av cricket raske bowlere til å levere en ball som vil oppføre seg annerledes til en annen , og mange av disse leveransene krever subtile forskjeller i rask bowler grep på ballen . Raske bowlere bruker også ulike teknikker i oppløpet og levering skride å oppnå en komfortabel handling . Levering Handling

Hver rask bowler er forskjellig og den teknikken som brukes av hver for å levere ballen er en som er både komfortabel og reduserer mengden av stress plassert på kroppen . Raske bowlere vanligvis arbeide av en lengre kjøre opp til leveringsområdet og kan være enten høyre eller venstrehendt . I det øyeblikket av utgivelsen i en rask bowler levering bringer ulike teknikker , og disse er side -on , front- eller blandet . En side - om handlingen er ofte trent som det reduserer mengden av stress plassert på en rask bowler tilbake og vanligvis bringer med seg den beste muligheten for å svinge vekk fra batsman ballen . Bowling med side- om teknikken krever skuldrene av bowler å være firkantet til batsman . Front -on teknikken krever bowler brystet å være åpen i øyeblikket av leveransen , og dette er ikke en feil teknikk , men er ikke oppmuntret av de fleste trenere . Det blandede leverings teknikken er , som navnet antyder, en blanding av de foran -on og side -on teknikker, . Denne leverings handling er generelt motet som stress av denne teknikken på kroppen forlater Bowler åpen mot skade


Grip , Linje & Lengde

Noen raske bowlers kan bli referert til som søm bowlere . Dette er på grunn av teknikken for å skape ball bevegelse som ballen spretter . For å gi den bowler best sjanse til å flytte ballen av banen eller i luften , en teknikk som kalles " søm up" er vanligvis brukt . Til bolle " søm opp , " bowler leddet er plassert bak ballen med sømmen vertikal . Målet med denne teknikken er å lande ballen på banen med sømmen så rett som mulig . Det er fem områder en bowler kan satse på på cricket banen : lange hop /dørvakt, korte lengde , god lengde , full lengde og full kaste. Den type ball bowled avhenger ofte på banen som spilles på, og en hard, rask banen krever vanligvis rask bowler til bolle kort av en lengde mens en tregere banen krever vanligvis en full lengde
< . br > Swing
p Det finnes en rekke teknikker i rask bowling som handler om å svinge ballen , noe som betyr bowler skaper ball bevegelse i luften mot eller bort danne batsman . Swing teknikker kan deles inn i de tre kategoriene av inswing , outswing og omvendt swing . Inswing og outswing oppstår vanligvis når ballen er nytt og vanskelig i de første 10 til 15 overs i et spill , og er nyttige teknikker for en rask bowler å lære , som bevegelse i luften er det vanskeligste for en batsman til ansikt . Å bolle en inswinger til en høyrehendt batsman , er skjøten på ballen vinklet mot beina på batsman , outswing krever ballen enkelt vinklet motsatt vei . Omvendt swing har utviklet seg siden 1970-tallet , denne teknikken brukes når ballen blir eldre og får ballen beveger seg i motsatt retning til vanlig i og outswing . Som Fielding side skinner den ene siden av ballen , og skaper en scuffed side , vil grepet brukes til å bevege seg bort fra den batsman ballen nå gjøre det beveger seg i motsatt retning . For å oppnå motsatt svinge en bowler må bollen over 80 mph .


[Rask Bowling Technique i Cricket: https://no.sportsfitness.win/sport/Cricket/1004014889.html ]