To- Handed Bowling Technique

Selv om det er forholdsvis ny i spillet på bowling , har den to-hånds bowling teknikk fikk raskt fart og har vist seg å være en verdifull metode for visse bowlere som finner ut at du bruker denne teknikken gir dem et konkurransefortrinn . Det er fordeler og ulemper til tohåndsteknikk, som er egnet for både venstre -og høyrehendte. Fordeler med Two- Handed Teknikk
p Det er flere måter som de to- hånds bowling teknikken er mer gunstig enn de mer vanlige , enhånds teknikk . På grunn av at ballen blir støttet av begge hender , blir vekten mer jevnt fordelt mellom de to sider av kroppen , noe som fører til mindre belastning på bowler dominerende skulder. Vekten er også fordelt mellom begge hender , noe som kan bety mindre bowling -relaterte leddgikt , hard hud og sårhet i fingre, tommelen og knoker .
Ulemper med Two- Handed Teknikk

p Det er noen ulemper til tohånds bowling teknikk i tillegg . På grunn av den annen tilnærming til lane som bowlers ved hjelp av to-hånds teknikk bruk blir mer belastning plasseres på knærne. Imidlertid , fordi det er mindre rotasjon i knærne er involvert i to-hånds teknikk, er det mindre av slipe at enhånds bowlers kan oppstå . I stedet forekommer rotasjon i bagasjerommet på kroppen, som kan legge mer vekt på ryggraden som resultat. Dette kan lindres med hyppige stretching og fleksibilitet øvelser .
Hvordan Bowl Bruke Two - Handed Teknikk

tohånds bowling teknikken kan være svært lik den enhånds teknikk. Bowler bruker sin dominerende hånd å vugge ballen , oppdrett rett tilbake og følge gjennom når slippe ballen . Med tohånds bowling , bringer bowler den andre hånden foran ballen slik fingrene mot hverandre , og begge hendene er igjen på ballen mens bowler bringer ballen rett tilbake . Fingrene kan være enten i hullene eller ut når to-hånds bowling fordi begge hender støtter vekten av ballen .
Velge enhånds eller tohånds
< p > Det er ikke en eneste beste metoden for å velge mellom enkelt - handed og tohånds bowling teknikker . Bowlers som har brukt enhånds stil gjennom sin bowling karrieren har byttet til tohånds og betydelig forbedret spillet sitt . I mellomtiden kan noen bowlere har brukt to-hånds tilnærming fra starten . Den beste måten å vite hvilken tilnærming er den rette for deg er å prøve begge deler, og få en følelse for hvilken du foretrekker .


[To- Handed Bowling Technique: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014421.html ]