Cricket Bowling Skills

I spillet av cricket , perfeksjonere ferdigheter i bowling er avgjørende for å vinne spillet . To hovedtyper av bowler finnes: den fartsfylte søm bowler og tregere spin bowler . Begge typer bowlere har sin måte å bowling ballen og oppnå bevegelse i luften eller fra sprett. Det endelige målet er å få batsman ute og hindre henne fra å score noen løper . Bowling Handling

Bowling i spillet av cricket er en fem fase prosess som starter med løp . Bowler starter med korte skritt og bygger til lengre skritt som han nærmer seg bowling området kjent som bretten. Armene holdes på sidene og hodet forblir stille og pekte mot målet . Den neste fasen er kjent som grensen , når bowler foruts bowling utgivelsen holdning . Fase tre er kalt spolen når bowler planter føttene hans og bringer armene opp og mot brystet , klar til å gå inn i frigjøringsfasen . Den ikke - ball - holder armen skal peke på målet mens bowling armen roterer forover , og slipper ballen. Den siste fasen er den følge gjennom , som kommer etter at ballen er sluppet . Bowlers må sørge for at de ikke kjører ned på midten av banen i denne fasen .
Grips

Den grunnleggende grep som brukes av alle bowlere er utformet for å holde leddet direkte bak ballen under skålen . Tommelen og tredje finger er under ballen mens den midtre og peker fingrene er plassert på hver side av den sydde søm. Sømmen skal peke rett opp , og målet er å lande ballen direkte på sømmen når den har vært bowled . For å oppnå bevegelse i luften , kan den bowler plassere midten eller pekefingeren på sømmen seg ​​selv under utgivelse , bowling ballen i en vinkel .
Bowling Utgivelses Stance

Under bundet fase av bowling , velger bowler en av to standpunkter . Den første er den til siden , som har skuld firkantet videre til slagmannen og hodet ser over den skulderen av ikke- bowling arm. Dette er den mest favorisert holdning og oftest undervist av trenere . Den andre er foran på , som har bowler vendt brystet frem mot batter og hodet pekende framover også.
Lengde

bowler prøver å få ball å påvirke bakken i et bestemt område der det er fem mulige mål lengde . Rundt halvveis mellom bowler og røren er den lange hop , eller dørvakt området, som har ballen høyt i luften ved den tiden den når batsman opp til magen eller brysthøyde . Neste er den korte lengde og god lengde områder , som bringe ballen nær beinet høyde . Full lengde har ballen spretter nær leggen og leggen og et komplett kaste har ballen rett i røren føtter . Bowlers en tendens til å variere hvor de lander ballen for å prøve å fange røren ut .


[Cricket Bowling Skills: https://no.sportsfitness.win/sport/Cricket/1004003240.html ]