9 Outs Fielding Drill

Hensikt

En morsom, konkurransespill som fungerer på feltsituasjoner under spilllignende press.

Drilloppsett

  • Del spillerne inn i to lag – ett tar banen mens de andre stiller opp på hjemmeplaten. Treneren står på den tredje grunnlinjen med balltre og baller.

Hvordan det fungerer

  1. Målet med dette spillet er at forsvaret skal gjøre 9 outs på rad uten å gjøre en feil.
  2. De første spillerne på baserunning-laget går inn i boksen med hjelm, men uten balltre.
  3. Treneren vil slå baller til forskjellige spillere på inn- og utmark. Feltlaget prøver å få baserunner ut.
  4. Hvis feltlaget gjør en feil, uttellingen går umiddelbart tilbake til null.
  5. Fortsett til feltlaget har gjort 9 outs på rad, eller 10 minutter har gått uten hell. Roter lagene og gjenta.

Coaching tips

  • Hvis du ikke har nok spillere til to fulle lag, bare fyll inn posisjonene.
  • Legg til baserunners for å tvinge forsvaret til å reagere på forskjellige situasjoner.
  • Gi dem muligheter til å spille dobbeltspill.
  • Gjør det vanskeligere: Fielding-laget må gjøre et dobbeltspill for å få 8. og 9. outs og komme seg av banen.
  • Gjør det enklere: Rull eller kast ballen til feltspillere i stedet for å slå. Gjør målet til 3 eller 6 outs uten feil.


[9 Outs Fielding Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046697.html ]