9 Outs Fielding Drill

Hensikt

En morsom, konkurransespill som fungerer på feltsituasjoner under spilllignende press.

Drilloppsett

  • Del spillerne inn i to lag – ett tar banen mens de andre stiller opp på hjemmeplaten. Treneren står på den tredje grunnlinjen med balltre og baller.
9 Outs Fielding Drill

Hvordan det fungerer

  1. Målet med dette spillet er at forsvaret skal gjøre 9 outs på rad uten å gjøre en feil.
  2. De første spillerne på baserunning-laget går inn i boksen med hjelm, men uten balltre.
  3. Treneren vil slå baller til forskjellige spillere på inn- og utmark. Feltlaget prøver å få baserunner ut.
  4. Hvis feltlaget gjør en feil, uttellingen går umiddelbart tilbake til null.
  5. Fortsett til feltlaget har gjort 9 outs på rad, eller 10 minutter har gått uten hell. Roter lagene og gjenta.

Coaching tips

  • Hvis du ikke har nok spillere til to fulle lag, bare fyll inn posisjonene.
  • Legg til baserunners for å tvinge forsvaret til å reagere på forskjellige situasjoner.
  • Gi dem muligheter til å spille dobbeltspill.
  • Gjør det vanskeligere: Fielding-laget må gjøre et dobbeltspill for å få 8. og 9. outs og komme seg av banen.
  • Gjør det enklere: Rull eller kast ballen til feltspillere i stedet for å slå. Gjør målet til 3 eller 6 outs uten feil.


[9 Outs Fielding Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046697.html ]