9 Outs Fielding Drill
Hensikt
En morsom, konkurransespill som fungerer på feltsituasjoner under spilllignende press.
Drilloppsett
- Del spillerne inn i to lag – ett tar banen mens de andre stiller opp på hjemmeplaten. Treneren står på den tredje grunnlinjen med balltre og baller.
Hvordan det fungerer
- Målet med dette spillet er at forsvaret skal gjøre 9 outs på rad uten å gjøre en feil.
- De første spillerne på baserunning-laget går inn i boksen med hjelm, men uten balltre.
- Treneren vil slå baller til forskjellige spillere på inn- og utmark. Feltlaget prøver å få baserunner ut.
- Hvis feltlaget gjør en feil, uttellingen går umiddelbart tilbake til null.
- Fortsett til feltlaget har gjort 9 outs på rad, eller 10 minutter har gått uten hell. Roter lagene og gjenta.
Coaching tips
- Hvis du ikke har nok spillere til to fulle lag, bare fyll inn posisjonene.
- Legg til baserunners for å tvinge forsvaret til å reagere på forskjellige situasjoner.
- Gi dem muligheter til å spille dobbeltspill.
- Gjør det vanskeligere: Fielding-laget må gjøre et dobbeltspill for å få 8. og 9. outs og komme seg av banen.
- Gjør det enklere: Rull eller kast ballen til feltspillere i stedet for å slå. Gjør målet til 3 eller 6 outs uten feil.
[9 Outs Fielding Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046697.html ]