Slik returnerer du en badmintonsmash

Del dette på WhatsApp

Du er i den retten som er opplyst, du er i form og midt i et stort rally, og motstanderen gjør plutselig en SMASH!

Alle badmintonhoder kan gå god for den uutholdelige smerten ved å tape et flott rally til en knall!

Så hvordan kan et vellykket forsøk på å returnere en smash og holde det rallyet i gang?

Vi vil, du har kommet til rett sted ettersom vi har satt sammen tre trinn for å returnere den smashen. Så, fortsett å lese!

TRINN 1:FORBEREDELSER

Det er bedre å forebygge enn å helbrede, faktisk. I dette trinnet, vi kaster lyset på måter du kan forberede deg på for å hindre motstanderen fra å knuse.

Sjekk holdningen din :

Det anbefales at når du spiller sport, det er best å ikke bevege seg for mye rundt på banen, men heller ta en defensiv holdning. Til oppnå en defensiv holdning , ansikt i retning av smashen, holde føttene i skulderbreddes avstand, ha knærne bøyd slik at du holder deg lavt og dermed kan bevege deg raskere og holde racketen foran deg for å være mer forberedt.

Med denne defensive holdningen, du vil kunne svare på en smash fra både forehand-området ditt, backhand område, eller under et direkte skudd.

Sjekk grepet ditt:

Vær forberedt og perfeksjoner disse grepene ! Enten det er et bakhåndsgrep eller et forhåndsgrep, perfeksjonere dem. Når du forbereder deg til en smash, Det anbefales å bruke et backhand-grep for både backhand- og forehand-skudd, da begge kan forsøkes med et backhand-grep, mens et forehand-grep begrenser forsøket på et backhand-skudd.

Sjekk motstanderens posisjon på banen:

Hvordan du finner ut av dette er å sjekke retningen motstanderens kropp peker mot mens han er i ferd med å knuse. Hvis du ser nøye på racketen hans mens han forbereder seg på å svinge, du kan forutse retningen hvor skyttelbussen vil fly fra.

TRINN 2:FORVENTE

Man kan velge å prøve en smash avhengig av posisjonen på banen som smashen kommer fra. Hvis motstanderen smasher fra den bakerste tredjedelen av banen, du kan forvente at skuddet når deg midt på banen.

Men hvis spilleren hopper og prøver å knuse, skuddets natur vil være brattere, derfor må du stå litt nærmere nettet for å prøve det samme.

Husk også, Når du mater angriperen, er det høyest sannsynlig at han forsøker en smash. Så, hvis du slår et høyt skudd, du kan mest sannsynlig forvente en smash.

TRINN 3:HANDLING

Nå som du er forberedt og du har regnet med at et knall kommer til deg, Hvordan gjør du, faktisk, prøve en?
Det finnes typer skudd man kan bruke for å returnere en smash, og de dreier seg hovedsakelig om en Lift, Blokker og kjør.

LØFTE:

Med heis, du returnerer en smash, men det kan ikke garantere deg en seier. Dette er en grunnleggende måte å returnere en smash hvor du sender skyttelen høyt og dypt og det kan gi angriperen en ny sjanse til å forsøke smashen.

BLOKKERE:

Når du returnerer en smash med en blokk, du treffer skyttelen lavt til nettet som gjør det vanskeligere for angriperen å forsøke, som gjør dette til den beste måten å gjøre returen til et angrep på, gir deg den øvre kanten.

KJØRE:

Hvis du vil sette angriperen som slår en smash til forsvarsposisjon, dette er den typen avkastning som det samme kan oppnås med. Med et drivende skudd, du kan slå fjerballen mens den er nesten på høyde med nettet, og deretter kan du slå den hardt og flatt bak på banen som automatisk setter motstanderen din i forsvarssonen.

Mest av alt, følg disse reglene og ha laserfokus i spillet ditt og øv deg til du får det riktig og du kan returnere den smashen.

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Slik returnerer du en badmintonsmash: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004044057.html ]