The Lift – undervurdert i double?

Hva er heisen?

Heisen er en underarmsaksjon som sender skyttelbussen høyt inn i den bakre banen. I single, du kan se det ofte som en høy serve. Dette er mye mer tilfellet i singler for kvinner enn i singler for menn, men vises i begge. Derimot, i denne videoen/artikkelen, vi fokuserer dette bildet i dobbeltspill.

Når brukes heisen i dobbeltrom?

I double, løftet blir oftest sett på som et defensivt skudd til smash. Noen ganger kan motstanderens angrep være veldig sterkt og vanskelig å motarbeide. Derfor brukes heisen til å sende skyttelbussen høyt opp og inn i den bakre banen. Dette bidrar til å nøytralisere noen av motstandernes angrepskraft ettersom skyttelen nå må reise et lengre stykke, og skaper også tid for det defensive paret til å forberede seg på neste angrep ved å sette seg i en stabil defensiv posisjon. I tillegg, den kan brukes til å være tålmodig i forsvar mens man venter på bedre muligheter til å angripe.

Noen ganger vil motstanderens smash komme litt saktere, eller i en mer gunstig vinkel, eller du kan rett og slett forutse smashen bedre. Så noen ganger er det bedre å være tålmodig og vente på den muligheten.

Andre situasjoner inkluderer når motstanderen kan ha spilt et skudd mot nettet, og de er klare til å kaste seg over ethvert nettsvar. I disse situasjonene, det er mindre risikabelt å løfte skyttelen enn å ta opp mot motstanderens frontbanespiller. Spesielt hvis nettspillet deres er veldig tett til nettet. Derimot, hvis du kan, du bør strebe etter å ta mot motstanderen foran rett spiller da dette vil hjelpe deg å forbedre din evne til å ikke gi bort initiativet.

Hva gjør et effektivt løft?

Det er flere aspekter ved et godt løft.

1. Høyde
2. Lengde
3. Bevegelsestrykk

Høyde

Høyden på et godt løft er veldig viktig. Mange spillere i double synes noen ganger at et grunt løft er et bedre alternativ fordi de tror det gjør det vanskelig for motstandere å treffe smashen siden skyttelen ikke er så høy. Problemet her er at du ikke kan treffe et grunt løft med god lengde. Så den skyttelen vil bli straffet av alle motstandere som er raske nok til å angripe den skyttelen.

Når du treffer skyttelen høyt, flybanen får skyttelen til å falle vertikalt. Selv om dette kanskje ikke virker som en stor fordel, det har faktisk en viktig innvirkning. Helst, når du treffer skyttelen, du ønsker å treffe korken først, da dette gir mer kraft og et renere skudd. Derimot, med en vertikal skyttel, det er vanskelig å gjøre dette. Det er mer sannsynlig at du treffer fjærene først, noe som kan bety tap kontroll over skuddet. Den vertikale flyveien kan også forårsake feiltiminger av skuddet.

Lengde

Lengden på løftet er også viktig. Ideelt sett, løftet ditt ville treffe den bakre grunnlinjen på hvert løft. Selvfølgelig, dette nivået av konsistens er ekstremt vanskelig. En mer oppnåelig målestokk ville være å sikte mellom de to bakre trikkelinjene. Som nevnt, Tidligere, et godt stykke på løftet vil bidra til å dempe styrken til motstanderens smash.

Bevegelsestrykk

Endelig, et godt løft i double vil legge bevegelsespress på motstanderne. Å flytte den motsatte bakspilleren fra side til side forhindrer dem i å angripe fra en stabil base, og reduserer derfor styrken til angrepet deres. I tillegg, hvis spilleren foran må flytte inn på bakbanen for å dekke partneren sin, de vil ta skyttelbussen mens de beveger seg bakover. Selvfølgelig ville det være foretrukket for dem å ta skyttelbussen mens de beveger seg fremover.

Men du bør aldri løfte skyttelen rett?!

Hele spillet med dobler er basert på angrepet. Derfor vil begge parene jobbe for å oppnå løftet fra den andre. Etter hvert, ett par må innrømme. I prinsippet, du bør ha som mål å aldri løfte skyttelbussen. Derimot, i et faktisk spill, dette er umulig.

I situasjoner der det ikke er andre mulige alternativer, du bør løfte skyttelbussen. Å prøve å unngå det i disse situasjonene vil føre til utvungne feil og skudd som vil bli lettere straffet av motstanderen.

Det er viktig å kjempe for ikke å løfte skyttelbussen, men det er også viktig å vite når du må. Det er bedre å holde seg i rallyet og deretter tape til poenget! Selv de beste spillerne vet at å løfte skyttelen for å tilbakestille noen ganger er det beste alternativet.

Et konstruktivt skudd?

Et konstruktivt skudd er vanligvis tenkt som et som skaper angrepsmuligheter. For eksempel, et nettskudd forsøker å tvinge løftet, og derfor er det konstruktivt. Derimot, selve heisen anses ofte ikke som konstruktiv.

Hvorvidt løftet er konstruktivt eller ikke avhenger av strategien du bruker. Hvis du spiller mixed doubles, for eksempel, en del av strategien din vil være å tvinge den kvinnelige spilleren inn på bakbanen. Heisen vil være et av skuddene som vil gjøre deg i stand til å gjøre dette. Så det er kanskje ikke konstruktivt for angrepsspillet ditt, men det er konstruktivt for i det minste en del av strategien din.

Konklusjon

Løftet er ikke bare et reaktivt skudd i double. Den har et spesielt formål å minimere motstanderens angrep og gi deg tid til å bevege deg inn i en stabil forsvarsposisjon. Det er ikke bare å løfte skyttelen for å returnere smashen. Når du begynner å se fordelene med heisen, ikke bare som et skudd du ikke bør spille, du vil forstå mer de riktige tidspunktene for å spille det og gjenkjenne fordelene det kan gi deg i visse situasjoner.

Vurder å abonnere på bloggen min for mer flott badmintoninnhold, og sørg for å følge meg på Instagram og Facebook for andre innlegg og oppdateringer!

Hvis du vil ha 15 % rabatt på Alien Pros fantastiske badmintongrep – klikk her og bruk koden «shuttlesmash» ved utsjekking! Det vil bidra til å støtte denne nettsiden og gjøre meg i stand til å gi deg mer badmintoninnhold!

[The Lift – undervurdert i double?: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004038056.html ]