Hvordan løfte din Skateboard opp fra siden

Skateboard triks inkluderer ollie , det kickflip og den tic- tac . Alle disse triksene krever fingerferdighet , balanse og en god del praksis å utføre dem hell . Vekten av kroppen din og plassering av føttene på skateboard skape ulike effekter fra omdreininger å få fart. Løfte opp på siden av rullebrett krever et høyt nivå av komfort med stående og flytte på en rullende skateboard - og i noen tilfeller , å forlate den med føttene for å kunne gjenoppta den på slutten av et triks . Den ollie grab triks inkluderer dukker skateboard opp i luften sammen med føttene og løfte den siden av skateboard i hånden før landing på fortauet igjen . Denne utslaget kan utføres på standard , flate fortau eller på en rampe. Instruksjoner
en

Plasser føttene på skateboard og dytte bort . Plasser tilbake foten på tampen av skateboard . Plasser frem foten om lag en tredjedel av veien tilbake fra fronten spissen av skateboard . Bøy knærne og Crouch litt fremover som skateboard bygger hastighet .
To

Plasser vekten på ryggen din fot når du begynner å løfte kroppen din inn i ollie hoppe . Trykk raskt på tampen av skateboard slik at spissen treffer fortau og " spretter " opp fra bakken , endre retningen på skateboard for at det å skyte opp i luften .
3

Trekk bena opp med skateboard umiddelbart så du er ferdig dukker spissen på fortauet . La skateboard og bena til å bevege seg samtidig slik at skateboard er fortsatt i kontakt med fotsålene .
4

Plasser venstre hånd på siden av skateboard som det lanseres i luften og som bena krølle inn magen. Løft opp på siden av brettet litt med venstre hånd for å skape en liten vipp flytte føttene i tandem med den skrå bord . Ta tak i siden av skateboard rett etter at du forlater bakken fordi ollie vil bare vare et par sekunder .
5

Slipp venstre hånd fra siden av skateboard som styret begynner til vinkel mot fortauet , og rette ut brettet og føttene . Hold vekten på ryggen foten og la styret til å lande på bakhjulene . Omstille vekten din å få ned forhjulene sammen med din frem foten . Rett bena og stå rett til å fullføre trikset .


[Hvordan løfte din Skateboard opp fra siden: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Skateboarding/1004002003.html ]