Hvordan å gjøre en 360 hoppe på in - line skøyter

Gå ut i luften og spinn i en komplett sirkel før landing på in-line skøyter . Dette er et flott triks for å innlemme på høyere hopp og ramper . Du trenger
In-line Skate Aksler
In-line Skate Spacers
In-line
Skate Wheels In - line skøyter
In-line skøyter Gear
In-line Skating Hjelmer
In-line Skating Protective Gear Stiller
håndleddsbeskyttere på
Vis flere instruksjoner
en

Lær å hoppe 180s ( se " Hvordan gjøre en 180 hoppe på in- line skøyter " ) for å venne seg til avvikling og spinner som du hopper
to

Roll fremover i sakte til moderat hastighet - . . saktere på første

3

Crouch lav og vind opp overkroppen i motsatt retning av spinn .
4

Hopp rett opp , slappe av overkroppen , selv når du begynner å hoppe .

5

Spin 360 grader i luften . Løft opp knærne for å gi deg ekstra tid i luften . Lede med hodet og virkelig svinge armene for å få hele kroppen rundt raskt .
6

Land rulle i samme retning som du var opprinnelig . Bøy knærne og rave skøytene for ekstra balanse .


[Hvordan å gjøre en 360 hoppe på in - line skøyter: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004025801.html ]