Hvordan å gjøre en 360 på en Wakeboard
en
Vær trygg hoppe fra den ene siden av båten sin våkne til den andre . For å gjøre en 360 , du kommer til å trenge big air . Du trenger også å ha mestret 180 og være veldig god på bestått håndtaket ski tau er fra hånd til hånd mens du er i luften og slå.
To
Gjør Surface 360 . Når brettkjørere snakker om en 360 , er de snakker om Air 360 . At de beste 360s er gjort i luften er bare en gitt i lingo . Men trenger du å lære the Surface 360 første før du tar det opp høyt . Start med en Surface 180 , hold den der i et minutt og deretter fortsette med rotasjon .
3
Trekk håndtaket i mot deg mens du slår i samme bevegelse . Slipp håndtaket med etterfølgende hånd , bøyer albuen slik at håndtaket vil være på korsryggen din . Grip den med den andre hånden mens kroppen din er å snu hele veien tilbake rundt .
4
Approach kjølvannet å gjøre en 360 ( Air 360 ) . Dette er i utgangspunktet to 180s gjort fortløpende i luften . Det skal se ut som ett spinn . Kontroller at tauløkken sin styrer rotasjon . Du ønsker ikke din midje til å gjøre jobben , eller du vil se slurvete i beste fall , ansikt anlegget i verste fall.
5
Start din spinn på høyden på hoppet etter at du har pop off kjølvannet og bestå av håndtaket. Hold øynene opp i horisonten , ikke ned i vannet for å holde brettet flatt og på aksen . Når håndtaket er gått over fra den ene siden til den andre , helt spinn er enkelt .
6
Spot vannet tidlig og løsne musklene dine til å absorbere landing . Knærne bøyd og håndtere lav . Catch vannet på en liten hæl sidekant for å unngå smell på en forkant . Når du er virkelig god på 360 , er det på tide å legge til dem med grabber og heelsides .
[Hvordan å gjøre en 360 på en Wakeboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Wakeboarding/1004000104.html ]