Terrengsykling i Storbritannia – ekstrem moro for alle

Terrengsykling er en utrolig populær ekstremsport i store deler av verden, inkludert Storbritannia. Det ulendte terrenget i Storbritannia, Skottland og Wales byr på spennende utfordringer for eventyr- og grussykler og gjør det til et perfekt tilfluktssted for alle som ønsker å nyte naturen. Storbritannias terrengsykkelruter gir også fantastisk, naturskjønn utsikt som rett og slett ikke er tilgjengelig fra de asfalterte gatene. Du finner flere tips her.

Ta sporene

Berkshires Swinley Forest tilbyr et vakkert, godt vedlikeholdt utvalg av stier; mange passer for nybegynnere som ennå ikke er klare til å takle store bakker. For en tøffere, mer teknisk utfordring, henvender mange terrengsyklister seg til North Face Trail ved Grizedale, i Cumbria. Det er over 16 kilometer med stier som tilbyr majestetisk utsikt; mange av stiene byr på moderate tekniske utfordringer og er av denne grunn populære blant terrengsyklister med middels ferdigheter.

Glentress

Den mest elskede og høyt ansette terrengsykkeldestinasjonen i hele Storbritannia er Glentress, Skottland. Glentress er fullpakket med over 80 kilometer med terrengsykkelruter som passer for ryttere på alle ferdighetsnivåer. De "grønne rutene" er enkle og korte. Mer erfarne syklister kan imidlertid teste ferdighetene sine på elitens "svarte ruter" som kun bør prøves av seriøse, erfarne og godt trente idrettsutøvere. Adrenalinjunkier besøker også Glentress Freeride Park, som har tre "oransje ruter". Dette er de mest ekstreme rutene i Glentress Complex og er fulle av hopp, bratte stigninger, step-ups og bordplater.

Utenfor allfarvei

Terrengsyklister som ønsker å unngå store folkemengder og travle stier drar ofte til Kirroughtree i Sør-Skottland. I likhet med Glentress tilbyr Kirroughtree et utvalg løyper for ryttere på alle ferdighetsnivåer. Den er mest kjent for sin 31 kilometer lange "svarte rute" kjent som "Black Craigs Trail", som byr på intrikate tekniske utfordringer og er ganske farlig for uerfarne syklister.

Opp, opp og bort!

Et av de mest unike terrengsykkeltilbudene i Storbritannia er heli-sykling som, som navnet antyder, involverer helikoptre. Syklister går om bord i et helikopter og flyr til toppen av bratte, stupbratte stier, hvor de går av og sykler ned igjen ved hjelp av tyngdekraften. Heli-sykling er en dyrere syssel enn andre typer terrengsykling; en utflukt for seks personer koster vanligvis rundt $550 per person.

Stable kortstokken

Hvis du skulle lese mer om nøyaktig hvordan ulykker skjer, ville du vite at erfaring, riktig fysisk kondisjon, sikkerhetsutstyr og kvalitetsutstyr spiller en stor rolle. De vanligste skadene på terrengsyklister inkluderer overfladiske kutt og skraper, vridde ankler og forstuede håndledd. Ulykker på brattere stier kan føre til brukne fingre, tær, lemmer eller ribbein. Det er lurt å kjøpe terrengsykkelforsikring, som dekker utgifter knyttet til disse skadene. Terrengsykkelforsikring er en spesielt klok investering for syklister som liker utfordrende, avsidesliggende stier, fordi de i tilfelle alvorlige skader kan kreve evakuering av helikopter.

Terrengsykling for familier

Selv om terrengsykling kan være en farlig, ekstrem sport, kan det også være en hyggelig familieaktivitet. Den viktigste faktoren er å velge riktig løype; familiestier er generelt bredere og flatere enn mange andre, og er vanligvis også kortere. En av de beste stiene for familier er Tissington Trail i Ashbourne, Derbyshire, som ble dannet av en forlatt jernbane. Tissington Trail er omtrent 20 kilometer lang og er helt fri for trafikk, noe som er en viktig faktor for familier som sykler med yngre syklister.

Creative Commons-bilde av Peter Guthrie

[Terrengsykling i Storbritannia – ekstrem moro for alle: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Terrengsykling/1004052011.html ]