Den beste tiden å la barnet mitt begynne å spille fotball

Fotball er en veldig populær sport i Amerika. Det er nesten en tradisjonell sport for tenåringer på videregående skole. Barn helt ned til 5 år er en del av takle-ligaer over hele landet. Derimot, en sjokkerende observasjon fra American Academy of Orthopedic Surgeons er at fotball har vist seg å være roten nummer én til skoleidrettsskader.

På grunn av denne bevisstheten har foreldre blitt ekstra forsiktige og blir ofte funnet spørre fra trenere om hva som er riktig alder for deres unge til å bli med i en fotballiga.

Skaderisiko forbundet med ungdomsfotball

Som det fremgår av rapporten fra American Academy of Pediatrics, antallet skader før videregående skole er uetablert, derimot, det nevnes at antallet alvorlige skader forårsaket i fotball er langt større enn i andre lagidretter.

Kneet, ankel, hånd, og tilbake, ifølge AAP, er de hyppigste fotballskadene. stammer, forstuinger, og kontusjoner er vanlige fotballskader. I henhold til AAP-analysen, hode- og nakkeskader står for en liten prosentandel av de totale skadene, varierer fra 5 % til 13 %. Derimot, det er generelt i disse regionene de mest alvorlige problemene oppstår.

Fordeler og ulemper med fotball

Flere støtter ungdomsfotballen, inkludert noen leger. Fotball, som andre ungdomsidretter, kan holde barn glade og fornøyde ved å gi etablerte fysiske og mentale fordeler. Derimot, faren for skader, spesielt langsiktig skade, er et alvorlig problem.

Fordeler

Fotballtrening gir en hyppig mulighet for mental stimulering og hjelper spillernes fysiske form.

Fotball, som andre lagidretter, tilbyr akademiske fordeler. Unge idrettsutøvere gjør det bedre faglig, og idrett gir et pedagogisk insentiv.

Lagidrett gir muligheter for kameratskap og tilknytning, samt for utvikling av sosiale ferdigheter.

Ulemper

Hode- og nakkeskader, spesielt hjernerystelse, er en kilde til bekymring for leger.

Ifølge undersøkelser, takling er farlig. Kollisjoner og gjentatte slag mot hodet, i henhold til American Academy of Pediatrics, er knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert atferdsforstyrrelser, kognitive utfordringer, hodepine, og muligens Parkinsons sykdom senere.

Hvilken alder er riktig for barnet mitt å spille fotball?

Å bestemme når de skal begynne å takle fotball er en vanskelig samtale som hver forelder må ta selv. I følge forskning fra Boston University, idrettsutøvere som begynte å takle fotball før de var 12 år har langt større sannsynlighet for å utvikle atferds- og kognitive vansker. I følge en studie fra Aspen Institute, flaggfotball skal kun spilles frem til videregående. Flaggfotball gjør det mulig for enkeltpersoner å praktisere de samme standardene og taktikkene uten å engasjere seg i kroppskontakt.

Omvendt, basert på den nåværende AAP-forskningen, Skader på yngre spillere er mindre alvorlige enn skader på videregående eller høyskolespillere. Taklingsfotball er fortsatt utbredt blant barneskolebarn. Noen eksperter anbefaler å vurdere et barns kognitive evne i stedet for hans eller hennes alder. Enkelte barn, for eksempel, kan ha kraft og vekst til å spille taklingsfotball i en alder av 12, men andre kan være svakere og føle seg sårbare. Før du velger ungdomsfotball, foreldre må rådføre seg med sin lege eller barnelege.

[Den beste tiden å la barnet mitt begynne å spille fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004040395.html ]