Ungdomsfotballsikkerhet og skadeforebygging | NFL FLAGGET

Når det gjelder barn som spiller fotball, de fleste foreldre mener fotballhelse og skadeforebygging er de mest avgjørende faktorene å ta hensyn til. De ønsker å forstå ting som «Er det trygt å spille fotball? Hva er forskjellen mellom takling og flaggfotball, uansett?"

Denne delen går inn i forskningen, som beskriver hvordan spillet har utviklet seg gjennom tiden.

Fotballen slik vi kjenner den er i endring. Måten sporten ble introdusert og spilt på tidligere er forskjellig fra hvordan den er nå. Spillersikkerhet og skadeforebygging er nå toppprioriteter, resulterer i et betydelig kulturskifte i sporten. Som eksperter streber etter å studere virkningen av kontinuerlig kontakt i ungdomsidrett, ligaer på alle stadier implementerer ny teknologi, regimer, og lover i et forsøk på å redusere risikoen for skade.

Vi har identifisert de viktigste forbedringene i forholdsregler for fotballsikkerhet for å hjelpe foreldre med å bedre forstå hva som har utviklet seg.

Begrensende kontakt i praksis

Det er mer sannsynlig at hjernerystelser oppstår under en taklingsfotballtrening enn under en kamp, ifølge en forskning fra 2015 publisert i Journal of the American Medical Association (JAMA). Forklaringen på dette er at det bare er flere økter enn spill. Som et resultat, ligaer over hele landet begynte å redusere mengden en-til-en-kontakt som skjedde under trening for å sikre spillerne mer effektivt.

Forskning, spesielt, studerte en gruppe Wisconsin Interscholastic Athletic Association fotballspillere på videregående skole. Forekomsten av idrettsrelaterte hjernerystelser falt med 57 prosent da nye regler og grenser ble etablert som spesifiserer og begrenser mengden kontakt som er tillatt i praksis.

Nye regelendringer

NFL, NFHS, og idrettsgrupper har endret en rekke fotballforskrifter, forby spesifikke aktiviteter og implementere nye bøter for å minimere potensielt farlig aktivitet som kan føre til skader.

Flere skoler har også tatt sine ekstra sikkerhetstiltak, som å begrense antall spillere på banen og i pads under øvelser og forby kontakt i to-daglige økter.

Spillere og trenere er også pålagt å delta på hjernerystelsesovervåking og analysetrening for å forbedre kunnskapen om fotballsikkerhet. I virkeligheten, Gjentatte hjernerystelser har gått ned i løpet av det foregående tiåret i 20 forskjellige idretter på videregående skole, på grunn av forbedrede metoder for hjernerystelse.

Undervisning i riktig teknikk

Trenere introduserer en ny metode for å takle på alle nivåer av sporten. Når du utfører en takling, noen trenere lærte spillere å plassere hodet foran ballholderen, effektivt å bruke hodet som et ekstra lem for å blokkere konkurrentene fra å gå foran.

Selv på proffnivå, trenere tar allerede i bruk innovative teknikker for å redusere faren for hjerneskader. Seattle Seahawks, for eksempel, fremme "Hawk-takling, ” en rugby-stil teknikk som legger vekt på å utnytte skulderen for dreiemoment mens du slår mot balllårene. I ungdomsfotballen, spillere læres å pakke og rulle fremfor å dykke med hodet først.

Dessuten, NFL Way to Play er et treningsprogram som tar sikte på å lære bort passende teknikker, klargjøre nøkkelideer, og dele beste praksis. Fotballsikkerhetsinitiativer blir også innlemmet i flaggligaer, hvor idrettsutøvere må stå opp, bøye knærne, og plassere hodet akkurat som de ville gjort i takling av fotball for å hente motstanderens flagg på riktig måte.

Foreldre og skoler bør føle seg oppmuntret til å drive samtaler om fotballsikkerhet ettersom vi lærer mer fra dataanalyse; studier har identifisert negativ mental helse og kognitive prosesser knyttet til taklingsfotball, mens andre ikke har det.

Foreldre bør spørre om ligaens skadeforebyggende innsats. Å oppdage hvordan et program prøver å beskytte deltakerne, i tillegg til å lese nye studier, kan hjelpe foreldre og foresatte med å gjøre utdannede vurderinger.

[Ungdomsfotballsikkerhet og skadeforebygging | NFL FLAGGET: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004040352.html ]