Hvorfor er det flere fotballskader?

Jeg husker mitt første kjøretøy på videregående - en Ford Bronco. Jeg elsket den tingen! Det var beat-up og gammelt, men det var kult. Jeg har aldri sett andre lignende kjøretøy på veien. Da den endelig døde, gikk jeg i årevis uten et annet kjøretøy fordi jeg bodde i utlandet og spilte fotball, så jeg ville bare låne et familiemedlems bil når jeg kom hjem på besøk i lavsesongen. Da det endelig var på tide å skaffe et annet kjøretøy, var jeg gift og hadde delt min kones bil. Vi hadde ingen ekstra penger og fant et godt tilbud på en flott bil... Bare tuller. Selv om det var en god bil, det var STYG og ikke en kul stil i det hele tatt. {Jeg vet at noen av mine eldre klienter ler akkurat nå fordi du vet hva jeg snakker om!}

Jeg kjørte den bilen i et par år til kona mi sa «nok!» og maset om barnesikkerhet. Jeg oppgraderte til en 2006 hvit Toyota 4Runner. Jeg var så opprømt. Jeg fikk et vindu for å skille meg ut og trodde jeg fikk den bilen til å se bra ut. Derimot, en ting jeg begynte å legge merke til var hvor mange andre hvite 4Runnere det var på veien også. Hvorfor var det plutselig alle disse hvite 4Runnerne rundt?

Fordi jeg var klar over dem, lette etter dem, la merke til dem.

Jeg tror, til en viss grad, det samme prinsippet gjelder for fotballskader, som hjernerystelse. Det har ikke alltid vært data som støtter langsiktige resultater for fotballspillere eller fotballspillere når det gjelder fotballskader. Også, flere barn driver med sport nå enn for 30 år siden fordi økonomien, sosiale problemer og familiesituasjoner har endret seg så mye, og barna bærer ikke byrdene for å hjelpe til med det de en gang gjorde.

På baksiden av dette argumentet er imidlertid at uansett grunn du tilskriver høyere tall, Antall skader per gruppe spillere er på vei oppover. Hvorfor er det flere fotballskader? Først og fremst fordi barn gjør feil ting og ikke blir uthvilt på riktig måte. Ikke alle foreldre vet hva de skal se etter, men en god trener bør vite hva barna bør gjøre. For eksempel, hvis du tar opptak to ganger i uken i en time om dagen, er det ikke bra. Hvorfor? Spillere må varmes opp før de begynner å scrimmage eller skyte – hvorfor?

Jeg hører om barn som må løfte vekt på skolen i 7. og 8. klasse, uten vektbelter å bruke, riktig opplæring i mekanikk, eller tilsynsnærvær. Jeg tror ikke jentefotballspillere i denne alderen engang burde løfte vekter! Lag spiller tonnevis av spill og turneringer i disse dager, og spill er en primær kilde til kroppsslitasje. Det er da idrettsutøvere spiller på sitt hardeste – takling, fallende, sparker.

Foreldre må læres om situasjonene som setter barna deres i fare, tegn på skadelige skader, behandlingsalternativer, og beskyttelsestiltak de kan ta. Det må settes grenser for hva som er praktisk og bærekraftig, og langsiktige mål må vurderes i lys av skaden. God kondisjon og rutinemessige medisinske undersøkelser, i tillegg til å kjenne til de riktige behandlingstiltakene, alt bidrar til å redusere risikoen for og forbedre restitusjonen etter fotballskader.

OPPDATERING {juni 2014}

Om 4Runner ... Jeg ønsket aldri å endre min transportmåte igjen. Derimot, skade på bilen og fødselen av min andre datter tvang en endring. Nå som jeg sitter i en lastebil, Jeg skjønner hvorfor min kone insisterte på at jeg skulle få det – jeg trenger aldri å bekymre meg for tungmetall-rebounderen eller store stålstenger eller mål som kommer gjennom setene eller ruller av konsollen for å skade en av døtrene mine. Jeg skjønte aldri at dette kunne være et problem, og da ville det vært for sent. {takk babe}

Jeg håper dere vil vurdere de langsiktige målene for barnets spill, utdanne deg selv om vanlige fotballskader, og hold fotball moro ved å beskytte barnet ditt gjennom kunnskap, beslutningspåvirkning, og beredskap.

[Hvorfor er det flere fotballskader?: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043465.html ]