Hvorfor selvutfordring er mer enn seier

Hvorfor selvutfordring er mer enn seier. Utvikle ungdomsfotballspillere (både rec og select) Målet vårt i GFT er å lære bort ferdigheter, innpode tillit, og utdanne spillere om hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Hver aldersgruppe krever forskjellige treningsmetoder. Det er livsviktig at spillerne jobber med de riktige tingene og blir vist hvordan sende, motta, sving, drible og skyte riktig. Våre trenere er dedikerte fagfolk med fokus på å sikre at utviklingen skjer kl tidsbestemte stadier.

Selvutfordring for fotballspillere i alderen 6 – 11 år

– Hvis en spiller starter private ferdigheter mellom 8-11 år de skal være grunnleggende sunne etter 2 – 3 år. Det betyr å kunne utføre grunnleggende ferdigheter veldig bra. Ferdigheter som å klare seg med begge føttene, motta baller på bakken godt, dribling med innsiden og utsiden av føttene. Mer avansert ferdigheter som å slå en ball med lissene, bøying, omdirigere salver tar lengre tid.

– 6 og 7 år er også et godt tidspunkt å starte private ferdigheter, men de fleste har ikke den psykososiale følelsesmessige modenheten til å fokusere hele timen med trening. Å starte i denne alderen er flott, men spilleren vil vanligvis ta mer enn 2 år å bli teknisk sunn, selv om de vil være foran flertallet av sine jevnaldrende. Disse alderen bør virkelig fokusere på ballkontroll/dribling , slik at de blir forelsket i ballen.

– 8-11 år er gylne år fordi de har modenhet og sult å suge til seg alt de kan. Også innen de er 11 vil de ha lært hvordan slå en ball med kraft , drible mange forskjellige måter, kontrollere baller ut av luften. Dette vil hjelpe dem til å føle seg bra med seg selv når det er tid for videregående skole eller fotball. Men ikke bekymre deg ! Alder 10-11 er fortsatt veldig ung og spillere har 4 år før videregående fotball. Dette er god tid til å ta igjen ferdighetene.

Selvutfordring for alderen 12+

– Alder 12+ bør fokusere på å motta, snu mens du mottar, bestått (f.eks. bøying/flising), 2v1, 4v2, 2v3 og beslutningsøvelser. Dette er årene spillerne virkelig trenger for å forbedre seg på disse tingene og føle seg bra når de spiller. 13 år er når de fleste barn slutter med fotball fordi de innser at på videregående vil de ha det vanskelig å komme på laget. Så de føler at fotball ikke lenger er noe for dem eller verdt strevet.

– Alder 15+ skal være ren i alle grunnleggende og bør prøve å være perfekt på dem . Så de bør utfordre seg selv å kunne omdirigere en volley på mål fra et kryss. Bruke begge føttene og kunne bruke innsiden av foten og lissene til å utføre en sidevolley.

De fleste tenåringer som spiller utvalgt fotball kan ikke gjøre dette bra , fordi de aldri jobber med det. Du må ha en privat trener, eller en partner og vet hvordan man lærer og lærer ferdighetene. Det er bare ingen måte en lagtrener kan hjelpe spillerne sine med alle ferdigheter. Og hvis de jobber med det de får ikke nok reps på grunn av de store gruppene av 16:1 forhold .

Er struktur drepende for kreativiteten i ungdomsfotball?

Fotball [spesielt i visse områder] er slik tungt basert på struktur og fokusert på å vinne, som omgår muligheten til å være kreativ. GFT-trening gir alle spillere muligheten til å øve på de Ronaldo-lignende ferdighetene. De dyktige idrettsutøverne får også muligheten ved at de virkelig kan teste seg selv.

Ting som å bruke bare ett-trykk eller en fot, eller alternere deres dominerende fot for bruk av deres ikke-dominante fot. Vi forventer ikke at spillere skal gjøre Ronaldo-lignende ferdigheter i sine "ekte" kamper, men hvis de kan gjøre dem i et vennlig 3-3 småsidig spill, fremmer det selvtillit på ballen og utenfor banen.

Barn trenger muligheten til å ha det gøy og forbedre seg

Hver sesong er ment å gi ungdommen mulighet til å ha det gøy , få gode berøringer på ballen, eksperimentere med ferdigheter, og identifisere [& forbedre ] deres styrker eller svakheter , da er de det mer selvsikker med ballen for føttene. Dette betyr at de vil ha ballen mer, som vil forbedre første berøring, forsvare og mye mer.

For at alt dette skal skje, foreldre må være forsiktige med hvordan de "underviser" deres fotballspillere. Dette betyr at undervisningen må gjøres til rett tid, ellers du kan fraråde dem . Det siste du vil er å ta motet ut av en person!

De ganger du ønsker å unngå å prøve å undervise er riktig etter en kamp eller øve. I stedet for å gå ut over dem om hva de gjorde galt eller riktig, spør dem hvordan de trodde praksis gikk . Dette vil åpne for andre samtaler som senere kan føre til undervisning. Her er 5 mektigste ting du kan si til barnet ditt .

Småsidige spill

Sidespill på 3v3 / 5v5 er en fin måte å holde barna engasjert i fotball, hold deg i form, og for å oppnå fortsatt selvforbedring. Tross alt, de det beste vi kan gjøre for utøverne våre og barna skal gi ærlig spill, utfordring, og mulighet basert på deres ærlige selvevaluering.

Barn konkurrerer til slutt med sin siste beste tid' eller 'beste lek'. Småsidige spill kan hjelpe dem fordi de har mer frihet og ikke frykter å miste ballen like mye.

Barn trenger frihet til å tenke på egenhånd

Selv de største spillerne i dag spilte ikke alltid på strukturert høyt nivå som ungdom. De lekte i skolegården, nabolagspark eller forgård kontra spillere på alle spillenivåer. Barn trenger å være barn og ha frihet til å tenke på egenhånd , ikke alltid bli fortalt hva de skal gjøre av en trener, foreldre eller lærer, og de trenger ledelse og sportsånd, som er avgjørende for fortsatt vekst som ungdom. Dette er hvorfor selvutfordring er mer enn seier .

Den perfekte blandingen av fotballtrening

Det meste av denne artikkelen har berørt barn som trenger frihet til å lære i dette strukturerte fotballsamfunnet. Men hvis vi gir dem for mye frihet , de vil bare fortsette å jobbe med det de føler seg komfortable med å gjøre. Dette betyr de vil ikke jobbe med svakhetene sine og forbedre seg i området de trenger til. Så med riktig blanding av trening , spillere kan få den friheten til å være kreative og lære mer.

Trening for å jobbe med svakheter eller nye ferdighetsmetoder er også nødvendig slik at spillere kan bli bedre rundt omkring. Dette er én grunn hvorfor selvutfordring er mer enn seier . Vi lærer så mye om oss selv i dette vakre spillet!

Hvorfor selvutfordring er mer enn seier

Selvutfordring vil lære deg så mye om deg selv og gjøre deg sterkere . Enten du vil vokse opp og spille college-fotball eller profffotball, eller hvis du bare vil like å spille på videregående.

Nøkkelen er at vi skal ha det gøy og lære hvordan vi kan forbedre oss selv . Ikke bare på banen, men også hvordan vi forholder oss til andre mennesker . Dette er hvorfor selvutfordring er mer enn seier . Du lærer hvordan du reagerer på ulike situasjoner i livet, fordi du allerede har vært gjennom så mange situasjoner.

[Hvorfor selvutfordring er mer enn seier: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043420.html ]