Hvordan forårsake en rote i Fotball

Når coaching spillet av fotball , ønsker du ditt forsvar til å lage så mange turnovers som mulig . Dette setter din krenkelser på feltet og tar motstanderens krenkelser av. Men du kan ikke vente på det andre lagets kjører tilbake til plutselig få et par av ustødige hender . Du må lære laget ditt til å forårsake en rote når de takle . Les videre for å lære mer . Instruksjoner
en

Hit kvartalet -back fra den svake eller blind side. Ingenting er mer rystende enn en uventet hit . Send en linjespiller eller defensive backs rushing gjennom den offensive linjen og traff kvartalet -back i ryggen før han slipper ballen . Den optimale tidspunktet er som hans hånd har spent tilbake for å kaste, men han har ikke flyttet armen fremover i bevegelse . Dette er deres svakeste punkt . Men hvis han har " bevegelse fremover " med armen , så det er bare en ufullstendig pass og ikke en rote .
To

smelle løpende tilbake med hjelmen . Hjelmen i fotball er bokstavelig talt legalisert rustning . Nå må man være veldig forsiktig på hvordan du treffer med hjelmen som du kan sette din egen nakke i fare . Du ønsker å lede med skulderen , noe som automatisk vil bringe hodet med den. Når skulderen gjør at stor betydning , vil hjelmen følge og komme i kontakt med det blotte arm av den løpende rygg, således rystelser i fotball. Verste fall vil du få en fin takling .
3

Strip ballen fra den løpende tilbake . Dette handler om fart og momentum . Når noen bærer en fotball , vil de ikke være på sitt raskeste . Hvis du har tilsvarende hastighet vil du fange dem . Kjøre bak dem . Når du er innenfor den avstanden hvor du kan ta på dem , hoppe og ta tak for sin arm som bærer ballen . Riv ned med alle krefter når du tar kontakt og bånd ballen fra dem . Det bør bemerkes , dette kan være noen farlig som om du går glipp av takle , som de er trolig på vei til slutten sonen med fotball .
4

kjempe om ballen i scrum . Mange ganger når en rote oppstår , flere spillere hoppe på ballen . I denne scrum , kan fotball skifte hender bokstavelig talt dusinvis av ganger . Når du er i " haugen " alle spill av og reglene i fotball blitt noe uklart . Et par knær , skarpe albuer og andre ting av den typen vil trolig vinne dagen . Ikke vær redd for å rippe fotball fra noen andre .
5

Blokkere en punt eller field goal forsøk . Dette er svært vanskelig å gjøre som de fleste lagene har snap og spark prosedyre ned ganske bra . Men i løpet av sesongen synes det å skje med ethvert lag minst én gang. Sett dine raskest gutta på linjen . Så snart ballen snappes , har dem bryte gjennom , hoppe i luften og blokkere eller takle den "holder ". Han er i en slik kompromissløs posisjon , at ballen vil mest sannsynlig spruter rett ut . Eller hvis du blokkere skudd like ved foten av kicker , så det er en levende ball , og du kan hoppe på den eller plukke den opp å beholde besittelse .
6

Snakk søppel når du spiller fotball . Man kan aldri undervurdere verdien av å snakke noen gode søppel når de er på banen . Komme under running back eller kvartal -back hud kan være akkurat det som får ham til å " trykke " litt for mye og få litt glatt med fotball .


[Hvordan forårsake en rote i Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004030966.html ]