Hvordan oppdra oppestående (i stedet for tilskuere)

Når unge idrettsutøvere navigerer gjennom ungdomsårene, de kan komme inn i situasjoner som utfordrer deres moralske kompass. Enten din idrettsutøver står overfor et etisk dilemma på skolen, i sport, eller i samfunnet, å gjøre det rette er viktig – uansett hvem som ser på.

I en studie om små barn og bystander-effekten, resultatene viste at selv om barn vanligvis er ekstremt nyttige for andre i nød, de er mer tilbøyelige til å hjelpe andre bare når ansvaret tydelig tilskrives dem. Barn var mindre tilbøyelige til å hjelpe når det var andre potensielle hjelpere rundt fordi det var en spredning av ansvar.

Her er fem strategier for å hjelpe idrettsutøverne til å bli oppegående i stedet for tilskuere i de komplekse tidene når deres ansvarsfølelse og beslutningsevner blir testet.

Forsterk positiv atferd
Barn kan lære om omsorg, rettferdighet, og hvordan man kan leve et etisk liv fra menneskene rundt dem, så det er opp til voksne å gå foran med et godt eksempel når det gjelder å gripe inn i en situasjon der noen trenger hjelp.

"En av de enkleste måtene å hjelpe barn med å lære ny atferd er å forsterke dem når de skjer, " forklarer Michelle Borba, PhD, en internasjonalt anerkjent karakterutdanningsekspert, pedagogisk psykolog, og prisvinnende forfatter av 22 foreldrebøker.

"Fang med vilje barnet ditt i å handle moralsk og anerkjenne deres gode oppførsel ved å beskrive hva de gjorde riktig og hvorfor du setter pris på det."

Lær dem å bli aktive tilskuere
I følge Safety Net Coalition ved Loyola University i Chicago, en aktiv tilskuer er en som ikke bare er vitne til en situasjon, men iverksetter tiltak for å forhindre at en situasjon eskalerer eller for å forstyrre en problematisk situasjon.

Når barn bestemmer seg for å si fra på andres vegne, det krever mot. Å sitte i stillhet når du gjenkjenner at noen blir såret kan også være ødeleggende og fylle barnet ditt med skyldfølelse etter hendelsen.

Lær idrettsutøveren hvordan du kan bli handlingsorientert og selvsikker når det kommer til situasjoner som er urettferdige i deres øyne. For eksempel, hvis utøveren din ser en lagkamerat håne en utøver på et motstanderlag, oppmuntre dem til å være en upstander og leder ved å iverksette tiltak for å stoppe mobbingen, enten det er ved å hjelpe målet med å gå unna, fortelle en voksen, eller en annen metode.

Utvid barnets bekymringskrets
En annen måte å oppdra upstanders på er å utvide bekymringskretsen. Ved å lære din unge idrettsutøver å vise omsorg og bekymring til et bredere nettverk av mennesker, du lærer dem at deres beslutninger har en innvirkning på andre i samfunnet deres.

Harvard Graduate School of Educations Making Care Common Project oppfordrer foreldre til å "dyrke barns bekymring for andre fordi det er grunnleggende Ikke sant ting å gjøre, og også fordi når barn kan føle empati med og ta ansvar for andre, de vil sannsynligvis bli lykkeligere og mer suksessrike.»

Så, neste gang barnet ditt diskuterer om det skal invitere en av lagkameratene eller klassekameratene til bursdagsfesten, for eksempel, be dem sette seg inn i den andre personens sko og hvordan de ville ha det hvis de ikke fikk en invitasjon til en fest som alle andre ble invitert til.

Øv vennlighet og empati
Empati skaper medfølelse for andres perspektiver.

I hennes bok, Unselfie:Hvorfor empatiske barn lykkes i vår alt-om-meg-verden , Borba aksjer, «Empati kan innpodes, og den er sammensatt av lærebare vaner som kan utvikles, øvd, og levde. Empati er det som legger grunnlaget for å hjelpe barn til å leve med én essensiell sannhet:Vi er alle mennesker som deler den samme frykten og bekymringene og fortjener å bli behandlet med verdighet.»

Når idrettsutøveren din regelmessig blir utsatt for vennlighet og empati, de vokser både sosialt og følelsesmessig. Så, om utøveren din har en tøff tid med en lagkamerats holdning eller de sliter med trenerens beslutning om å benke dem for en kamp, anerkjenne hva de føler og fortsett å oppmuntre dem til å se på situasjonen fra et annet perspektiv.

Skap en positiv, omsorgsfull familie motto
Borba anbefaler også at foreldre utvikler et familiemantra. "Spør barnet ditt, «Hva står jeg for i dette huset? Hva gjør egentlig forskjellen i dette huset? Hva tror du er viktig for meg i dette huset?’»

Borba legger til at "Du vil begynne å høre hvilke verdier som barnet ditt synes er viktige. Deretter, du kan finne på noe moro, minneverdig motto."

Når idrettsutøveren din lever ut ditt nye motto, de vil begynne å internalisere den positiviteten, som snart vil gjenspeiles i skolen, på banen, og i situasjoner når det betyr mest.

Ta bort
De fleste foreldre håper å oppdra barn som spiller etter reglene, er modige nok til å stå opp for det som er rett, og som sørger for at alle blir rettferdig behandlet, likt, og ærlig talt.

Disse strategiene vil oppmuntre idrettsutøveren din til å hjelpe andre når de fremmer følelsen av personlig ansvar.

Om TrueSport
TrueSport®, en bevegelse drevet av erfaringen og verdiene til det amerikanske antidopingbyrået, forkjemper de positive verdiene og livsleksjonene man har lært gjennom ungdomsidretten. TrueSport inspirerer idrettsutøvere, trenere, foreldre, og administratorer for å endre kulturen for ungdomsidrett gjennom aktivt engasjement og gjennomtenkt pensum basert på hjørnesteinsleksjoner innen sportsånd, Karakterbygning, og ren og sunn ytelse, samtidig som de skaper ledere på tvers av lokalsamfunn gjennom sport.

For mer ekspertdrevne artikler og materialer, besøk TrueSports omfattende LÆR-ressurs.

Dette innholdet ble gjengitt i samarbeid med TrueSport. Alt innhold kopiert eller reprodusert uten TrueSport og det amerikanske antidopingbyråets uttrykkelige skriftlige tillatelse vil være i strid med vår opphavsrett, og gjenstand for rettslig regress. For å finne ut mer eller be om tillatelse til å reprodusere innhold, Klikk her.

[Hvordan oppdra oppestående (i stedet for tilskuere): https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047219.html ]