Skjult motstandskraft:Hvordan bygge et team

Har du noen gang vurdert muligheten for at atferden du finner mest skjerpende i teamet ditt kan være undercover-superkrefter?

Selv om vi vet at motstandskraft er ens evne til å overvinne motgang, det er også viktig å gjenkjenne skjult motstandskraft, som er evnen til å overvinne motgang ved å bruke atferd som ikke alltid blir sett på som positiv. Å søke etter skjult motstandskraft betyr å ta tradisjonelt "dårlig oppførsel" og finne ut hvordan du kan snu dem for å finne en positiv ferdighet.

Nadia Kyba, MSW, TrueSport-ekspert og president for Now What Facilitation, gir et eksempel på en spiller som alltid roper ut andre for ting de gjør feil. Selv om vanen kan bli negativt mottatt av lagkameratene, atleten kan faktisk være en god trenerassistent hvis disse kritikkene kan kanaliseres positivt.

Ifølge Kyba, det er ofte en skjult motstandskraft bak mobbeaktig atferd. Men hvordan kan du bidra til å flytte de problematiske atferdene til mer positive?

Se utover overflaten
Mobbeatferd er åpenbart ikke akseptabelt på et lag, men ikke stopp ved å bare slå den av. Prøv å forstå hva som forårsaker oppførselen.

"Noen av grunnene til at en idrettsutøver mobber andre er fordi de leter etter en sjanse til å bli akseptert og ha meningsfull deltakelse, eller de leter etter selvbestemmelse, sier Kyba. "De ønsker å ta ansvar for hva som skjer med dem, så de skaper disse resultatene for seg selv ved å mobbe andre mennesker.» Den typen skjult motstandskraft er en beskyttelsesmekanisme, skjuler ofte en frykt for å mislykkes eller forlegenhet.

Husk at barn er smartere enn du tror
"Hvis et barn kan forutse et utfall, selv om det kommer til å bli et negativt resultat, de kan gjøre den tingen fordi det i det minste er forutsigbarhet, sier Kyba. For eksempel, hvis et barn er ekstremt nervøst for utfallet av et stort spill, de kan aktivt prøve å snakke tilbake under trening eller dukke opp sent for å garantere at de blir benket.

Hvis du kan snakke med en idrettsutøver som du mistenker bruker den slags oppførsel for å unngå følelser av sårbarhet, du kan kanskje hjelpe dem med å sette og administrere nye forventninger, og gi dem nye verktøy for å utvikle seg som idrettsutøver og menneske.

Vurder tidligere traumer
Kyba refererer ofte til en traumeinformert tilnærming, som betyr at trenere ser forbi hvordan en idrettsutøver oppfører seg for øyeblikket og forsøker å forstå hva som skjedde med dem i fortiden for å forårsake denne oppførselen. Denne tilnærmingen kan hjelpe deg å forstå hvordan og hvorfor en idrettsutøver bruker sin skjulte motstandskraft som et verktøy.

"I stedet for å tenke, 'Åh, han/hun er bare lat ved å møte opp for sent for å trene, ' si, «Jeg vet at hun/han er spenstig. Han/hun har hatt motgang, og han/hun overvinner den ved å sette sin egen timeplan for å føle seg i kontroll.» Dette skiftet – enten du vurderer situasjonen nøyaktig eller ikke – hjelper deg med å føle et nivå av empati for utøveren som du kanskje ikke har hatt før, som kan gjøre det lettere å ha en samtale med eleven." Med denne empatien, det er også lettere å gå til neste trinn, hvor du jobber for å hjelpe dem til å kanalisere atferden sin mer proaktivt.

Snu det negative til et positivt
Ofte, det er vanskelig for unge idrettsutøvere å se seg selv klart, og de fleste av motivasjonene bak skjult motstandskraft vil ikke bli forstått av atleten. Men som voksen, du kan se hvordan en idrettsutøver kan utnytte den reserven av motstandskraft og kanalisere den på mer positive måter.

Kyba forklarer, "Ofte, du må gi utøveren en erstatning for problematferden. Forklar at i stedet for å være den "høylytte gutten" på laget, de kan være lederen på laget. I stedet for å utagere for å bli utestengt fra spillet, de kan gjøre noen ekstra treningsøkter og visualiseringsøvelser for å føle seg mer forberedt.»

Normaliser teamsamtaler
Kommunikasjon, gjort tidlig og ofte, kan løse de fleste problemer før de starter. «Å ha regelmessige teammøter er utrolig viktig, sier Kyba. "La idrettsutøvere gi uttrykk for bekymringene sine uten frykt for represalier. Snakk om hvis det er konflikter, diskutere teamets retningslinjer, la gulvet stå åpent slik at idrettsutøvere kan snakke om områder hvor de ikke er fornøyde.» Hvis du kan normalisere disse møtene tidlig i sesongen, det blir lettere å være ærlig, åpne samtaler.

Ta bort
En idrettsutøvers tidligere erfaringer og traumer, uansett hvor liten, kan ha betydelig innvirkning på oppførselen deres i mange omgivelser, inkludert sport. Selv om denne atferden kan være problematisk, og til og med inkludere mobbeatferd, det er viktig å gjenkjenne den skjulte motstandskraften bak dem og hjelpe idrettsutøveren å kanalisere denne styrken til mer positive handlinger.

Om TrueSport
TrueSport®, en bevegelse drevet av erfaringen og verdiene til det amerikanske antidopingbyrået, forkjemper de positive verdiene og livsleksjonene man har lært gjennom ungdomsidretten. TrueSport inspirerer idrettsutøvere, trenere, foreldre, og administratorer for å endre kulturen for ungdomsidrett gjennom aktivt engasjement og gjennomtenkt pensum basert på hjørnesteinsleksjoner innen sportsånd, Karakterbygning, og ren og sunn ytelse, samtidig som de skaper ledere på tvers av lokalsamfunn gjennom sport.

For mer ekspertdrevne artikler og materialer, besøk TrueSports omfattende LÆR-ressurs.

Dette innholdet ble gjengitt i samarbeid med TrueSport. Alt innhold kopiert eller reprodusert uten TrueSport og det amerikanske antidopingbyråets uttrykkelige skriftlige tillatelse vil være i strid med vår opphavsrett, og gjenstand for rettslig regress. For å finne ut mer eller be om tillatelse til å reprodusere innhold, Klikk her.

[Skjult motstandskraft:Hvordan bygge et team: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047218.html ]