Hvordan bruke Cut Off Throw i Baseball

Den cut- off kast er en av de mest essensielle ingredienser i lyd baseball forsvar . Øvelsen gir mulighet for en outfielder med en svak arm å plassere ballen i infield med større nøyaktighet , mens den åpner også for at cut -off mann å endre defensiv strategi på fly. Hvilken Fielder fungerer som cut -off mann og deres posisjon på feltet endres i henhold til hvilken del av banen at ballen blir truffet . Effektiv bruk av cut -off strategi i forhold til baseball forsvaret vil hindre villfaren kast og vil øke nøyaktigheten av banen - til - infield ball levering . Du trenger
baseball lag
Baseball feltet
Utstyr ( baseball , baseball hanske , balltre )
Vis flere instruksjoner
Hvordan bruke Cut -off Throw i Baseball
en

Lær hvilken posisjon spilleren skal fungere som cut -off eller " stafett ". Som trener eller manager , er det din jobb å ordne lagets spillere på hensiktsmessig måte . Lær din individuelle spillerens styrker og svakheter, og deretter ordne dem deretter.
To

Øv på cut -off kaste tre ganger per uke . Sørg for lagets suksess med cut -off kaste ved å gjøre manøveren en viktig del av din daglige praksis . Gjør dem øve cut- off kaste hver annen praksis . Lær dine spillere hvordan å komme i posisjon på en riktig og effektiv måte , og jobbe med dem i forhold til deres kaster mekanikk .
3

Plasser andre basemen i cut -off eller & # x201C ; stafett " posisjonere når baseball er truffet til høyre felt . Den short bør sikkerhetskopiere cut- off mann på andre base, i tilfelle at løperen skal videre til andre base eller baseball sniker seg forbi " stafett" mann .
4

Plasser short i cut -off eller " stafett" posisjon når baseball er truffet til venstre feltet . Den andre baseman skal da dekke posen på andre base . I begge tilfelle , bør pitcher være i posisjon til å sikkerhetskopiere en villfaren kaste til cut -off mann ( ved outfielder ) .
5

Plasser andre baseman i cut -off eller & # x201C ; stafett " stilling når baseball er truffet til venstre for midt Fielder . Den short skal dekke andre base og pitcher skal , igjen , spille back- up til cut -off mann . Men hvis baseball er rammet til høyre for sentrum Fielder , bør den andre baseman dekke andre base mens short mottar cut -off kast.


[Hvordan bruke Cut Off Throw i Baseball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004020283.html ]