Hvordan lage din egen Baseball Roster

En effektiv baseball vaktliste må være omfattende å inkludere hver spillers evne til å bunt , løpe , fange , kaste , hit for gjennomsnittlig og treffe for strøm . Hver defensiv posisjon har sin egen unike kompetanse og riktig utøveren er nødvendig for å fylle den posisjonen . Begynne å bygge vaktliste med batteriet - pitcher og catcher - og holde bygge rundt de viktigste defensive posisjoner . En lagets treffer vil gå inn i nedgangstider , men defensiv aldri vakler , forsvar vinner kamper . Instruksjoner
en

Finn starter mugger . En kasteren som starter er en idrettsutøver som kan kaste tre forskjellige plasser for streik to tredeler av tiden og kan gjøre det for 100 i spillet plasser (helst seks eller syv innings ) . Starter mugger bør kaste bare en gang hver femte dag , så finn riktig antall starter mugger for din liga tidsplan og sette opp en rotasjon .
To

Få swing - and-miss lettelse pitching . Late - inning lettelse mugger bør kaste streiker med minst to gode plasser og kaste med høy hastighet for å indusere streike -outs . Relief mugger kaste en eller to omganger om gangen , gi det alt , og er i stand til å kaste tre dager på rad . Finn riktig antall mugger for å fylle din lettelse kjerne .
3

Fullfør batteriet ved å finne en solid defensiv catcher . The catcher bør være i stand til å ramme streiken sonen , blokk plasser i skitt og har en " pop " tid på rundt ett sekund . En pop er den tiden det tar for fangeren for å fange en pitch og kaste til andre grunnlaget mellom de spretter av hanskene .
4

Finn en atletisk short med raske føtter og en sterk høyre kaste arm . Shortstop har den lengste kast til første på infield . Den short er kaptein på infield forsvar, så se etter lederegenskaper .
5

Ha outfielders kjøre en 60 -yard dash og tid dem . Utpeke den raskeste outfielder som centerfielder . Centerfield har mest grunn til å dekke .
6

Sett og atletisk høyre kaster på andre base . Pass på at den andre baseman har raske føtter for å slå den doble lek . Andre base har den korteste kast til første så kaste arm styrke er ikke en bekymring .
7

Plasser mest uredd forsvarer på tredje base, vanligvis kjent som " Hot Corner. " Tredje base felt de hardest rammede baller slik at spilleren trenger raske hender . Tredje base har den nest lengste rutine kast til første , en sterk høyre kaster armen er nødvendig
8

Utpeke dine hjørne outfielders - venstre felt og høyre felt . . De defensive behovene til disse stillingene er ikke stor så gjerne ofre litt defensiv styrke for å treffe evne . Din rightfielder bør ha en over gjennomsnittet kastearmen .
9

Sett en stor hitter på første base . Første base krever ikke mye atletiske evner , og er den eneste infield posisjon som kan spilles av en venstre kaster . En stor , treg Beint makt hitter kan spille først .
10

Sett sammen din benk spillere . Du bør ha minst en sikkerhetskopi catcher og ett verktøy spiller . Verktøyet spilleren skal være atletisk og kjent med å spille alle infield og sin plass på banen .
11

Konstruer din lineup . Den første og andre hitter bør ha fart og ikke slå ut mye . Den beste samlede hitter treffer tredje mens de beste strøm hitter flaggermus fjerde . Femte gjennom åttende kan være i hvilken som helst rekkefølge , mens den niende hitter bør også ha fart i påvente av besetningen snu .


[Hvordan lage din egen Baseball Roster: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004000011.html ]