Hvordan Grip en Cricket Ball

Grepet på en cricket ball varierer over hele verden med forskjellige typer bowling og baneforhold . Støvete , tørre plasser i Asia har en tendens til å favorisere spin bowlere , mens fuktige , gressbaneri England passer en rask bowler . Spin bowling er tregere enn rask bowling , men tar tid å perfeksjonere og risikerer å bli truffet for en seks hvis ballen ikke spinner . En bowler kan prøve ulike måter å ta tak i ballen gjennom hele sin over, men den ortodokse stil er alltid undervist i grunnleggende om cricket . Du trenger
Cricket ball
Stubber på
Vis flere instruksjoner
en

Grip ballen med pekefingeren og langfingeren på toppen og tommelen på bunnen . Hold ballen slik at sømmen går loddrett mellom fingrene og tommelen .
To

Praksis holder ballen med sømmen vertikalt og hviler på den tredje finger og tommel med indeksen og midtre fingrene på hver side av sømmen .
3

Bowl ballen på stubber og prøve å lande sømmen så rett som mulig på banen . Ballen vil gå raskere fra bakken etter retur av søm og bedra batsman .
4

Øv bowling på stubber å forbedre din hastighet og nøyaktighet .



[Hvordan Grip en Cricket Ball: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031016.html ]