Hvordan å gjøre en Cheerleading Sideline Dance

Cheerleading handler om skolen ånd , entusiasme og få publikum inn i spillet . En av måtene cheerleaders gjøre dette på er ved å utføre en sidelinjen dans . Når laget er i timeout eller på en sakte spill , spredt ut langs siden av treningsstudioet eller feltet og gjøre en cheerleading sidelinjen dans å rev opp fansen . Instruksjoner
en

Grip pongponger for cheerleading sidelinjen dans . Innlemme dem inn i din rutine for mer oppmerksomhet og skole ånd . Sidelinjen danser er ofte kort , og er perfekt for de spontane jubel
to

Koreografere en kort 20 - . 30 -sekunders rutine . Dette bør omfatte trekk troppen kan gjøre stående i en liten plass - ingen pyramidene eller kaster . Du kan og bør ha mer enn én sidelinjen dans for å skape interesse og holde fansen fra å bli lei med repetisjon .
3

Bruk dine armer og hofter i rutinen for å skape bevegelse , siden du kan ikke løpe og cartwheel over gym . Slå i sirkler , bytte plass med dine lagkamerater eller hoppe for å gi din rutine følelsen av bevegelse .
4

Dans grapevine , riste skuldrene og poms og legge trekk fra alle typer dans , blant annet salsa , hip hop og reggaeton , for å lage ditt kort sidelinjen dans . Hvis laget ditt har en signatur flytte , legge den til hver sidelinjen rutine .
5

Utfør din korte sidelinjen dans i løpet av spillet , under tidsavbrudd , spill lulls eller viktige spill øyeblikk . Gjenta den om nødvendig for å fylle tid . Sørg for å smile og få publikum kommer . De kan til og med danse med deg .


[Hvordan å gjøre en Cheerleading Sideline Dance: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004030826.html ]