Hvordan å gjøre Chum Kiu i Wing Chun

Chum Kiu er den andre tom hånd form i Wing Chun . Denne mellomstadium betyr " søker etter broen " eller " bygge bro over gapet " . Det refererer ikke bare til å bygge bro over gapet mellom første og tredje former , men også lukke avstanden mellom deg og din motstander . Mens Siu Lim Tao , den første formen , underviste bare hånd og arm bevegelser utført mens stasjonær , lærer Chum Kiu fotarbeid , nye stillinger , og spark . Instruksjoner
en

Vurdere dine ferdigheter i Siu Lim Tao ærlig . Med mindre du er fullt opplært i det grunnleggende , vil de nye teknikker for Chum Kiu ikke være nesten like effektivt .
To

Lag en bro av kontakt med motstanderen . Normalt gjøres med den ytre kanten av underarmen , gjør denne broen du å fornemme motstanderens neste trekk , og gir deg tid til å forberede et forsvar , parere eller motangrep.
3

Juster posisjonen din til at motstanderen din gjennom svinger og trinn. For Wing Chun angrep for å være sterk , må man hele tiden opprettholde balanse og struktur . Fotarbeid innebærer å snu på hælen på ett sted , så vel som å trå frem, tilbake og til sidene mens du holder overkroppen justert . Å gjøre dette mens du står fremdeles er én ting , men å øve mot et bevegelig mål er noe helt annet .
4

Bruk beina for angrep og forsvar . Spark i Wing Chun er alltid lave , aldri over midsection av en motstander , siden Wing Chun utøvere mener høye spark ikke bare bortkastet tid og energi , men skaper svært sårbare posisjoner . Også bruke bena til å blokkere en motstanderens spark, eller som en annen bro i kontakt med ham .
5

Integrer slag og blokker lært i Siu Lim Tao med den nyvunne mobilitet og fotarbeid av Chum Kiu . Dette er avgjørende for å transformere dine evner til praktiske ferdigheter . Øvre og nedre kroppen begynner å fungere som ett .


[Hvordan å gjøre Chum Kiu i Wing Chun: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004001014.html ]